Description
Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße - Mit 4-Wochen-Express-Trainingsplan
| EAN: | 9783954533046 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 05.02.2024 |
| Autoren: | Isenberg, Marwin |
| Fotograph: | Schwertner, Justyna |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 224 |
| Abbildungen: | 278 Fotos und 70 Übungen |
| Keyword: | Alpenverein; DAV; Fitnessübungen; Fußgesundheit; Fußschmerzen; Knieschmerzen; Rückengesundheit; Rückenschmerzen; Wanderung; Wanderurlaub; beschwerdefrei; beschwerdefrei laufen; beschwerdefrei wandern; richtig wandern; schmerzfrei laufen; schmerzfrei wandern; wandern; wanderwege |
| Fachschema: | Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen) |
| Fachkategorie: | Walking, Wandern, Trekking~Laufen und Joggen~Bergsteigen und Klettern |
| Länge: | 217 mm |
| Breite: | 154 mm |
| Höhe: | 16 mm |
| Gewicht: | 480 gr |
| Produktform: | Kartoniert |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
