Description
Kleiner Aufsteller für achtsame Atempausen im Alltag Wer wünscht sich nicht weniger Stress und mehr Gelassenheit im Leben? Tipps für Mindfulness und Me-Time gibt es unzählige - aber wo anfangen, wenn in der Hektik des Alltags kaum Zeit bleibt für die schönen Dinge, die der Seele guttun? Der Aufsteller Einatmen. Ausatmen. Sein. hilft mit einfachen Impulsen, inspirierenden Zitaten und kleinen Übungen dabei, den Alltag für kurze Momente der Entspannung zu unterbrechen und neue Kraft zu tanken. Stimmungsvolle Fotos machen den kleinen Aufsteller zum dekorativen Blickfang auf Schreibtisch oder Fensterbank. Einfache Impulse und kurze Übungen für Achtsamkeit im Alltag Dekoratives kleines Geschenk zu den Themen Entspannung, Achtsamkeit und Me-Time Aufsteller mit 52 Seiten (Maße: 11,0 x 10,0 cm)
| EAN: | 9783848500598 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 22.10.2021 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Titel der Reihe: | Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag## |
| Redaktion: | Groh Verlag |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 52 |
| Keyword: | Achtsamkeit Training; Achtsamkeit Übungen; Entspannung; Entspannung Geschenk für Frauen; Gelassenheit; Geschenk Frau; Geschenk Freundin; Geschenk Schwester; Impulse; Inspiration; Mitbringsel; achtsamkeit alltag; achtsamkeit anfänger; achtsamkeit anleitung; achtsamkeit aufsteller; achtsamkeit geschenk; achtsamkeit geschenk beste freundin; achtsamkeit geschenk frau; achtsamkeit geschenk freundin; achtsamkeit geschenke; achtsamkeit spiralbindung; achtsamkeit sprüche; anti stress; anti stress geschenk; anti stress geschenke frau; aufstellbuch achtsamkeit; auszeit vom alltag; dankeschön geschenk beste freundin; dankeschön geschenke; geschenk beste freundin; groh aufsteller |
| Fachschema: | Achtsamkeit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Geschenkband |
| Fachkategorie: | Familie und Gesundheit~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Körper und Geist~Geschenkbücher |
| Interesse Alter: | für Frauen und/oder Mädchen |
| Länge: | 116 mm |
| Breite: | 111 mm |
| Höhe: | 16 mm |
| Gewicht: | 124 gr |
| Genre: | Belletristik |
