{"product_id":"simonsohn-barbara-die-funf-tibeter-ganz-einfach","title":"Die Fünf 'Tibeter' ganz einfach","description":"\u003cp\u003eEnergie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf 'Tibeter' ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit 40 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die Techniken anschaulich bebildert und auch die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie einfach los, und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Kraft!\nWünschen Sie sich mehr Energie und Lebensfreude? Immer genügend Elan für all Ihre Projekte, auch in fortgeschrittenem Alter? Möchten Sie Ihren Körper und Ihren Geist beweglich halten, die Muskeln stärken und nie mehr Rückenschmerzen bekommen? Hätten Sie gern eine so stabile Gesundheit, dass Viren und Bakterien ihr nichts anhaben können? Wollen Sie Ihre Persönlichkeit entwickeln und immer offener für gute Energien und höhere Schwingungen werden?Dann sind die Fünf 'Tibeter' genau das Richtige für Sie!\nWirkungen der 'Tibeter'\n\nErster 'Tibeter': stimuliert Kreislauf, Chakra- und Drüsensystem, fördert Leichtigkeit und konstruktive Gedanken\nZweiter 'Tibeter': kurbelt die Verdauung an, lindert Menstruations- und Wechseljahres¬beschwerden, erleichtert das Loslassen von Vorurteilen\nDritter 'Tibeter': beugt Herz-Kreislauf-Beschwerden vor, aktiviert den Lymphfluss, vermehrt Liebe und Optimismus\nVierter 'Tibeter': kräftigt den Rücken, harmonisiert die Schilddrüse, erhöht Toleranz, Offenheit und Geradlinigkeit \nFünfter 'Tibeter': behebt Kreislaufprobleme, entgiftet, unterstützt Mitgefühl, Gelassenheit und Konzentration\nZusätzlicher sechster 'Tibeter': stärkt Lebensenergie und Kreativität, verjüngt und schärft den Verstand\u003c\/p\u003e\u003ctable style=\"border-collapse: collapse; border: none;\"\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eEAN:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e9783843415842\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFarbverschnitt:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eGenerell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eErscheinungsjahr:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e19.06.2025\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eAutoren:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eSimonsohn, Barbara\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eSeitenzahl\/Blattzahl:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e168\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eKeyword:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eAffirmationen; Albträume; Arthritis; Asanas; Atemtechnik; Atemübung; Barbara Simonsohn; Berg; Beweglichkeit; Bilder; Brücke; Burn-out; Chakras; Chanten; Chi; Die Fünf 'Tibeter'; Durchblutungsstörungen; Energie; Ernährung; Faszien; Fitness; Fotos; Gedankenhygiene; Geisteshaltung; Gelenke; Gesundheit; Gymnastik; Halbmond; Hatha-Yoga; Hautprobleme; Heilung; Heißhungerattacken; Immunsystem; Jugendlichkeit; Kerze; Konzentration; Kopfschmerzen; Kraft; Krankheiten; Kreisel; Kreislaufprobleme; Körperbewusstsein; Lebenskraft; Mantras; Massage; Meditation; Menstruationsbeschwerden; Muskeln; Nervosität; Om; Optimismus; Ratgeber; Rückenbeschwerden; Schirner; Schirner Verlag; Schritt für Schritt\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFachschema:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eYoga\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFachkategorie:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eKörper und Geist: Gedanken und Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eLänge:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e220 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eBreite:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e1620 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eHöhe:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e11 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eGewicht:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e336 gr\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eProduktform:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eKlappenbroschur\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Simonsohn, Barbara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55320552177990,"sku":"11242067","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/B00000020100314.jpg?v=1775386139","url":"https:\/\/www.averdo.com\/products\/simonsohn-barbara-die-funf-tibeter-ganz-einfach","provider":"Averdo","version":"1.0","type":"link"}