{"product_id":"pommer-katharina-nicht-mein-zirkus-nicht-meine-affen-vom-mental-load-und-people-pleaser-zu-selbstbestimmt-und-grenzen-setzen","title":"Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen - vom Mental Load und People Pleaser zu selbstbestimmt und Grenzen setzen","description":"\u003cp\u003eInnere Blockaden lösen, nach vorne blicken: Wie du deine Kindheit ruhen lässt\n\nDas „innere Kind\", das sich noch Jahrzehnte später nach Harmonie im Elternhaus, Anerkennung und bedingungsloser Liebe sehnt – und dabei die Gegenwart unter sich begräbt. Familientherapeutin Katharina Pommer räumt mit der Ansicht auf, dass die Vergangenheit in jahrelanger Auseinandersetzung bewältigt werden muss, bevor ein glückliches Leben im Hier und Jetzt möglich ist.\n\nIn diesem Selbsthilfe-Buch gibt sie dir ganz konkrete Tipps, wie du lernst deine Vergangenheit loszulassen und auf langwierige Arbeit mit deinem inneren Kind zu verzichten!\n\n- Ohne Stress zur Selbstliebe: Es braucht nicht immer Vergangenheitsbewältigung\n\n- Wie du seelische Verletzungen überwindest und trotzdem glücklich wirst\n\n- Impulse zur Lebensgestaltung mit mehr Leichtigkeit\n\n- Die Vergangenheit loslassen: Selbstakzeptanz ohne Schuld- und Spurensuche\n\n- Lerne, innere Blockaden zu lösen und den Blick nach vorne zu richten!\n\nZu sich selbst finden ist leichter, als du denkst\n\nNeueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass unser Innenleben wesentlich einfacher gestrickt ist, als bisher angenommen. Anstatt dich ständig mit deiner Kindheit und daraus entstandenen seelischen Verletzungen zu beschäftigen: Denk dir lieber aus, wie du deine Zukunft gestalten möchtest!\n\nKatharina Pommer hat mit diesem Ratgeber ein tolles Werkzeug zusammengestellt. Es muss nicht immer alles langwierig verarbeitet werden – gönn dir die Freiheit, alte Glaubensmuster aufzulösen und dich ganz auf das Kommende zu konzentrieren!\u003c\/p\u003e\u003ctable style=\"border-collapse: collapse; border: none;\"\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eEAN:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e9783990603987\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFarbverschnitt:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eGenerell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eErscheinungsjahr:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e25.09.2024\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; 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einfach unkompliziert; erinnerungen an die kindheit; erinnerungen kindheit; erziehung; es wird mir alles zu viel; familie; folgen von trauma; folgen von traumata; freiheit; frühkindliches trauma spätfolgen; gefühlschaos; gendergap; glaubensmuster auflösen; glaubenssätze; glaubenssätze aus der kindheit; ich kann nicht mehr; innere blockaden; innere blockaden lösen; inneres ich; inneres kind\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFachschema:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eHilfe \/ Lebenshilfe~Lebenshilfe~Familie \/ Psychologie~Psychologie \/ Familie, Ehe, Liebe, Partnerschaft, Freundschaft~Psychologie \/ Geschlechter~Kommunikation (Mensch)~Psychologie \/ Emotionen, Sexualität~Psychologie \/ Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Gesundheit (psychologisch)~Kind \/ Erziehung~Anstand~Benehmen - Umgangsformen~Etikette~Knigge~Ton, Der gute\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; 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