{"product_id":"o-cerebro-com-foco-e-disciplina","title":"O cérebro com foco e disciplina","description":"Cansado de se sentir mal porque não fez o que tinha para fazer hoje?O que você já perdeu hoje por pura falta de disciplina? As chaves de casa, o prazo do relatório, uma consulta ao médico, a dieta para perder aqueles quilos? O preço que pagamos pela falta de foco e disciplina é sempre muito alto e pode ser medido em dinheiro, tempo e oportunidades que vão pela janela.Vivemos com a mente atulhada de ideias, mensagens, tarefas a cumprir e o caos mental gera grande cansaço. As pessoas no mundo moderno travam uma batalha diária e invisível com a própria mente... e perdem. No final do dia, voltam para casa com o corpo intacto, mas a mente esgotada sem a mínima disposição para estudar, ler, meditar ou refletir.Renato Alves, especialista em memória e na mente humana, ensina neste livro como descobriu que era possível quebrar esse padrão. Aprenda com exemplos reais as onze metas - que você pode e deve cumprir - como conquistar o controle da sua vida e a chave dos seus sonhos. Entenda como fazer o autocontrole dirigir sua vida e revolucione seu modo de viver. Faça sua mente trabalhar a seu favor!Aprenda as técnicas para:Concentrar-se para ler e escreverBlindar-se emocionalmente contra hábitos viciososTer foco para ser altamente produtivoAliviar a ansiedadeTer reação inteligenteE muito mais","brand":"Editora Gente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57580031148358,"sku":"9786555445619","price":29.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/45ddc8acf5e3cc97cba3c82711becd61a761e9fb225828def39b3348107aafda.jpg?v=1791793942","url":"https:\/\/www.averdo.com\/products\/o-cerebro-com-foco-e-disciplina","provider":"Averdo","version":"1.0","type":"link"}