{"product_id":"muller-sven-david-das-grosse-kochbuch-gegen-rheuma","title":"Das große Kochbuch gegen Rheuma","description":"\u003cp\u003e¿ Alles Wissenswerte über eine entzündungshemmende Ernährung in einem Buch\n¿ Ernährungsempfehlungen für alle rheumatischen Erkrankungen\n¿ 140 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben wie: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Calcium, Vitamin C und E\n\nSo hilft Ihnen die richtige Ernährung, Schmerzen zu lindern\nSchmerzende, unbewegliche und entzündete Gelenke sind typische Beschwerden, an denen Sie als Rheuma-Patienten leiden. Einen Schlüssel zum Erfolg bietet die Umstellung auf gesunde, vollwertige Kost: Sie ist arachidonsäurearm, reich an Omega-3-Fettsäuren und arm an tierischen Fetten - dafür voller gesunder Vitamine, Mineralstoffe und wertvoller Ballaststoffe. Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger unterstützen Rheumatiker bei ihrer Ernährungsumstellung mit 140 leckeren Rezepten, die alltagstauglich und leicht umzusetzen sind. Alle Rezepte entsprechen den aktuellen Ernährungsrichtlinien, sind wissenschaftlich abgesichert und beweisen, dass Ernährungstherapie und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen müssen.\n\nAus dem Inhalt:\nDie verschiedenen Rheumatypen\nDie geläufigsten Rheuma-Medikamente\nErnährungsempfehlung für alle rheumatischen Erkrankungen\nDie ideale Kost: vegetarisch mit Fisch\n\nAuswahl der Rezepte:\nFrühstück\n¿ Apfel-Müsli\n¿ Zucchini-Rührei\nVorspeisen und Snacks \n¿ Garnelen-Champignon-Spieße\n¿ Gefüllte Tomaten\nSalate, Suppen und Eintöpfe\n¿ Nudelsalat\n¿ Sommer-Reissalat\n¿ Hokkaido-Cremesuppe\n¿ Gemüseeintopf\nSaucen, Dips und Dressings\n¿ Bärlauch-Dip\n¿ Tomaten-Salsa\nHauptgerichte\n¿ Hackfleischpfanne Kreta\n¿ Thunfisch Roma\n¿ Zitronenlachs mit Spinat\n¿ Gemüsecurry mit mariniertem Tofu\nDesserts und Gebäck\n¿ Erdbeer-Joghurt-Eis\n¿ Mandelpudding mit Amarenakirschen\u003c\/p\u003e\u003ctable style=\"border-collapse: collapse; border: none;\"\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; 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Gesunde Ernährung; Gesundheits-Ratgeber; Rezepte für Anfänger; Selbsthilfe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFachschema:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eDiät - Diätetik~Kochen \/ Diät~Medizin \/ Diät~Schonkost~Gesundheit (Ernährung)~Medizin \/ Ratgeber (allgemein)~Heilen \/ Naturheilkunde~Heilmittel \/ Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin~Rheuma - Rheumatologie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFachkategorie:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eRheumatologie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Kochen: spezielle Diäten~Fitness und Ernährung~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Umgang mit Krankheit\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eThema:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eOrientieren, Optimieren\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; 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