{"product_id":"king-kitchen-fitness-kochbuch-123-gesunde-und-schnelle-rezepte-fur-uberwaltigende-abnehmerfolge-und-effektiven-muskelaufbau-inkl-nahrwertangaben-4-wochen-ernahrungsplan-fur-eine-optimale-fitness-ernahrung","title":"King, K: Fitness Kochbuch: 123 gesunde und schnelle Rezepte","description":"\u003cp\u003eFitness-Ernährung: Mit 123 köstlichen Rezepten zur absoluten Traumfigur \n \n Man ist, was man isst! Mit dem Fitness-Kochbuch schlank, gesund und in Topform (BONUS: 4-Wochen-Ernährungsplan für schnelle Fettverbrennung und maximalen Muskelaufbau) \n \n Sie möchten nicht nur einfach ein wenig Gewicht verlieren, sondern eine Topfigur? Ein wenig Rohkost reicht Ihnen nicht, Sie wollen Ernährung, die Sie Ihren Zielen konkret und effektiv näherbringt? Sie sind gerade erst am Anfang Ihres Weges und haben trotzdem keine Lust, auf Genuss zu verzichten? Dann ist dieses Buch genau das, was Sie brauchen! \n Wer kennt das nicht? Joggen statt Netflix, Vollkorn statt Schoki, Knäckebrot statt Chips - und vor dem Spiegel trotzdem nichts als Frust. Die Disziplin lässt nach, Spaß und Genuss gehen verloren und die guten Vorsätze sind schnell dahin. Doch damit ist nun ein für alle Mal Schluss! Denn dieses Fitness-Ernährungsbuch bringt endlich alles mit, was für einen fitten, gesunden und genussvollen Lebensstil nötig ist. Klingt irgendwie fade und langweilig? Ganz im Gegenteil! Präzise auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Rezepte für Power-Frühstück, knackige Salate, herzhafte Sattmacher, sündige Desserts oder exotische Shakes verwandeln Ihre Ernährung von langweiliger Notwendigkeit in optimale Trainingsunterstützung und bieten gleichzeitig jeden Tag himmlische Genussmomente! \nDamit wird dieses Buch zum zuverlässigen Erfolgsgaranten auf Ihrem Weg zu dem Körper, von dem Sie schon immer geträumt haben. Probieren Sie sich durch Ofengemüse mit Hähnchen, Matcha-Nicecream, Protein-Kürbiskuchen, Erdnussbuttershake \u0026amp; vieles mehr und finden Sie heraus, wie Sie Ihrem Workout mit leckerer Ernährung den extra Kick verleihen und sich auf fast magische Weise in absolute Topform schlemmen! \n \n Köstlicher Kickstart: Beginnen Sie Ihren Tag mit geballter Energie aus Granola-Lebkuchen, Avocado-Brot mit Ei, Rucola und Parmesan oder Krabben-Rührei auf Schwarzbrot. Sattmacher und Nährstoffbomben: Nach einem Power-Workout füllen Mozzarella-Waffeln, orientalischer Hackbraten oder Lachspäckchen mit Gemüse Ihre Kraftspeicher wieder auf! Verführerische Beilagenvielfalt: Salate, Saucen \u0026amp; Dips runden jedes Menü ab, also gönnen Sie sich Quinoa-Tomaten-Salat, Spargelsalat mit Feta \u0026amp; Erdbeeren, Guacamole und Low-Carb-Ketchup. Süße Genussmomente: Raffinierte Desserts wie Protein-Crepes, Zitronenkuchen oder Protein-Flan machen glücklich und fit zugleich. Energie für Zwischendurch? Ob süß oder pikant, Snacks wie Energy Balls, Schoko Crossies, Caprese-Hackbällchen oder herzhafte Proteinmuffins pushen Ihr Energielevel auf Knopfdruck! Eiweiß-Schub gefällig? Mixen Sie sich Melonen-, Frucht-Nuss- oder grünen Protein-Shake und holen Sie noch mehr aus Ihren Workout raus! \n \n Boosten Sie Ihren Trainingserfolg mit gesunden Nährstoffbomben, pushen Sie Ihre Motivation mit köstlichen Energiespendern und bringen Sie sich mit Genuss \u0026amp; Abwechslung fast wie nebenbei in absolute Höchstform! Ob bereits Fitness-Freak und Ernährungs-Enthusiast oder mit guten Vorsätzen noch ganz am Anfang- mit diesem Buch erreichen Sie Ihre Ziele in kürzester Zeit zweifellos! Sichern Sie sich jetzt mit diesem liebevoll zusammengestellten Kochbuch wirklich alles, was Sie brauchen, um sofort loszulegen und endlich in die beste Form Ihres Lebens zu kommen!\u003c\/p\u003e\u003ctable style=\"border-collapse: collapse; border: none;\"\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eEAN:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e9783989351912\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFarbverschnitt:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eGenerell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eErscheinungsjahr:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e15.04.2024\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eProduktform:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eKartoniert\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eAutoren:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eKing, Kitchen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eSeitenzahl\/Blattzahl:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e160\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eThemenüberschrift:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eCOOKING \/ General\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eKeyword:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eAbnehmerfolge; Ernährungsplan; Fitness; Fitness Kochbuch; Fitness Rezepte; Schnelle Rezepte Kochbuch; bodybuilding kochbuch; effektiver Muskelaufbau; gesunde Rezepte; gesunde Rezepte Kochbuch\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFachkategorie:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eFitness und Ernährung~Kinder\/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Fitness, Training und gesunde Ernährung~Kochen und Rezepte allgemein, Diätetik und Ernährung\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eVerlag:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eEoB\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eLänge:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e206 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eBreite:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e146 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eHöhe:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e11 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eGewicht:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e322 gr\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eGenre:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eSachbuch\/Ratgeber\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"King, Kitchen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54874063700294,"sku":"7110138","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/B00000002750277.jpg?v=1754524629","url":"https:\/\/www.averdo.com\/products\/king-kitchen-fitness-kochbuch-123-gesunde-und-schnelle-rezepte-fur-uberwaltigende-abnehmerfolge-und-effektiven-muskelaufbau-inkl-nahrwertangaben-4-wochen-ernahrungsplan-fur-eine-optimale-fitness-ernahrung","provider":"Averdo","version":"1.0","type":"link"}