{"product_id":"einatmen-ausatmen-sein-kleine-achtsamkeitsmomente-fur-dich","title":"Einatmen. Ausatmen. Sein. - Kleine Achtsamkeitsmomente für dich","description":"\u003cp\u003eKleiner Aufsteller für achtsame Atempausen im Alltag \n Wer wünscht sich nicht weniger Stress und mehr Gelassenheit im Leben? Tipps für Mindfulness und Me-Time gibt es unzählige - aber wo anfangen, wenn in der Hektik des Alltags kaum Zeit bleibt für die schönen Dinge, die der Seele guttun? Der Aufsteller Einatmen. Ausatmen. Sein. hilft mit einfachen Impulsen, inspirierenden Zitaten und kleinen Übungen dabei, den Alltag für kurze Momente der Entspannung zu unterbrechen und neue Kraft zu tanken. Stimmungsvolle Fotos machen den kleinen Aufsteller zum dekorativen Blickfang auf Schreibtisch oder Fensterbank. \n \n Einfache Impulse und kurze Übungen für Achtsamkeit im Alltag \n Dekoratives kleines Geschenk zu den Themen Entspannung, Achtsamkeit und Me-Time \n Aufsteller mit 52 Seiten (Maße: 11,0 x 10,0 cm)\u003c\/p\u003e\u003ctable style=\"border-collapse: collapse; border: none;\"\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eEAN:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e9783848500598\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFarbverschnitt:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eGenerell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eErscheinungsjahr:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e22.10.2021\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; 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Entspannung; Entspannung Geschenk für Frauen; Gelassenheit; Geschenk Frau; Geschenk Freundin; Geschenk Schwester; Impulse; Inspiration; Mitbringsel; achtsamkeit alltag; achtsamkeit anfänger; achtsamkeit anleitung; achtsamkeit aufsteller; achtsamkeit geschenk; achtsamkeit geschenk beste freundin; achtsamkeit geschenk frau; achtsamkeit geschenk freundin; achtsamkeit geschenke; achtsamkeit spiralbindung; achtsamkeit sprüche; anti stress; anti stress geschenk; anti stress geschenke frau; aufstellbuch achtsamkeit; auszeit vom alltag; dankeschön geschenk beste freundin; dankeschön geschenke; geschenk beste freundin; groh aufsteller\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFachschema:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eAchtsamkeit~Hilfe \/ Lebenshilfe~Lebenshilfe~Geschenkband\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFachkategorie:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eFamilie und Gesundheit~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Körper und Geist~Geschenkbücher\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; 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