{"product_id":"blum-ludmila-calm-your-mind-find-your-flow-ubungsbuch","title":"Calm Your Mind - Find Your Flow - Übungsbuch","description":"\u003cp\u003eGestresst im Alltag? Zeichnen hilft! \n \n Dieses \n Übungsbuch \n wird dein treuer Begleiter im stressigen Alltag. Die \n zahlreichen Musterblätter \n machen es ganz einfach, den Kopf auszuschalten und Ruhe zu finden. Die Muster zum Nach- oder Weiterzeichnen helfen dir, in einen \n kreativen Flow \n zu kommen und dich so zu entspannen. Es gibt kein Falsch und kein Richtig! Zeichne einfach drauf los, ganz egal ob mit Bleistift, Fineliner oder Kugelschreiber. Dein Selbstvertrauen und die positiven Gefühle wachsen mit jedem Musterblatt!\n Das erwartet dich:   \n Übungsbuch zum Anleitungsbuch \"Calm Your Mind. Find Your Flow - Grundlagenbuch\" \n zahlreiche Musterblätter zum meditativen Nachzeichnen und Vervollständigen \n mit Zeichenübungen für einen sicheren Strich und Musterschatz \n Glück und Wohlbefinden stärken \n Stress und innere Unruhe reduzieren \n ideal für Unterwegs oder auch als Geschenk\u003c\/p\u003e\u003ctable style=\"border-collapse: collapse; border: none;\"\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eEAN:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e9783735881762\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFarbverschnitt:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eGenerell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eErscheinungsjahr:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e09.04.2025\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eAutoren:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eBlum, Ludmila\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eSeitenzahl\/Blattzahl:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e112\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eThemenüberschrift:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eART \/ Techniques \/ Pencil Drawing\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eKeyword:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eAchtsamkeit; Anleitungsbuch; Ausmalbuch; Ausmalmotive; Beschäftigung; Bleistift; Bleistiftzeichnung; Buntstifte; Entspannung; Fineliner; Freundin; Gelassenheit; Geschenk; Geschenkbuch; Kreativbuch; Malbuch; Mandala; Meditation; Muster; Muster zeichnen; Muster zur Entspannung; Muttertag; Ornamente; Ruhe; Stressabbau; Zeichenanleitungen; Zeichenbuch; Zeichenideen; Zeichnen; Zentangle; abstrakt zeichnen; ausmalen; coloring book; für Erwachsene; kolorieren; malen; meditative Wirkung; meditatives malen; meditatives zeichnen; vorgezeichnet; Übungsheft\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFachschema:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eHilfe \/ Lebenshilfe~Lebenshilfe~Malbuch für Erwachsene\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eFachkategorie:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eKunst: Grundlagen und Techniken~Umgang mit persönlichen Problemen~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Mal- und Mitmachbuch (Erwachsene)~Handbuch: Malerei und Kunst\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eInteresse Alter:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003efür Frauen und\/oder Mädchen~für Männer und\/oder Jungen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eLänge:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e245 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eBreite:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e190 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eHöhe:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e13 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eGewicht:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003e430 gr\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border: none;\"\u003e\n\u003ctd style=\"border: none; width: 30%;\"\u003eProduktform:\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: none;\"\u003eKartoniert\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Blum, Ludmila","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54994800542022,"sku":"10506670","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/B00000013978895.jpg?v=1775326109","url":"https:\/\/www.averdo.com\/products\/blum-ludmila-calm-your-mind-find-your-flow-ubungsbuch","provider":"Averdo","version":"1.0","type":"link"}