Sabrina Wolf

Unwetter im Kopf - Mein Leben mit Migräne

TaschenbuchGoldmann TB

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Description

Mit Schmerzmanagement und Resilienztraining Migräne lindern

Migräne ist laut WHO eine der am stärksten einschränkenden Erkrankungen des Menschen und wird gleichzeitig in vielen Teilen der Gesellschaft nicht ernst genommen. 'Kopfschmerzen? Die hat doch schließlich jeder mal!'Sabrina Wolf lebt seit über 10 Jahren mit den chronischen Schmerzattacken und hat ihren eigenen Weg gefunden, damit umzugehen und Symptome zu lindern. In ihrem Buch teilt die Mentaltrainerin ihre Geschichte sowie Strategien für den Akutfall und die Vorbeugung von Migräneschüben. Ihr ganzheitlicher Ansatz bietet Hilfestellung und macht Betroffenen Mut.

Buchdetails

Autor
Sabrina Wolf
Verlag
Goldmann TB
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783442180196
Seitenzahl
206
Erscheinungsdatum
19.02.2025
Sprache
Deutsch
Maße
212 × 133 × 20 mm

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