Description
Dein Selbsttrainingsprogramm zum Umgang und zur Überwindung von Ängsten, Panikattacken und Phobien. Mit einfach verständlichen Infografiken und Strategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie sowie Übungen und Selbsttests
| EAN: | 9783910253117 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Autoren: | Wolf, Doris & Kempkes, Janina |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 143 |
| Abbildungen: | Grafiken |
| Keyword: | agoraphobie behandlung; agoraphobie mit panikstörung; agoraphobie selbsthilfe; angst; angst besiegen; angst buch; angst in den griff bekommen; angst kreislauf; angst nein zu sagen; angst ratgeber; angst und panik; angst und panikstörung; angst verlernen; angst vor ablehnung; angst vor ablehnung überwinden; angst vor angst; angst vor dem leben; angst vor der angst; angst vor der angst besiegen; angst vor gefahren; angst vor neuem; angst vor neuem job; angst vor panikattacken; angst vor veränderung; angst vor veränderungen; angst vor zurückweisung; angsterkrankung; angsterkrankungen; angstfrei leben; angstfrei leben buch; angstlösendes medikament; angststörung; angststörung buch |
| Fachschema: | Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe |
| Länge: | 238 mm |
| Breite: | 172 mm |
| Höhe: | 12 mm |