Alina Walbrun

# Health Upgrade

GebundenGraefe und Unzer Verlag

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Description

Start Your Health Journey - NOW!In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokolade als Stresskiller? Die Fakten zu alldem und noch vielem mehr gibt's bei Alina Walbrun, erfolgreiche Medfluencerin und angehende Ärztin.
Denn Alina hat eine Vision: Wer medizinisch durchblickt und kleine Hacks in den Alltag integriert, bleibt auf Dauer gesund. In ihrem Happy-Health-Guide redet sie Klartext. Ob die richtige Reihenfolge bei der Beauty-Routine, Anti-Aging für Seitenschläfer, oder wie man Apfelessig in den Tag einbaut: Smart, verständlich und radikal praktisch verrät sie ihre Top-Medizin-Hacks und Geheimrezepte fürs echte Leben.

Buchdetails

Autor
Alina Walbrun
Verlag
Graefe und Unzer Verlag
Einband
Gebunden
ISBN
9783833894664
Seitenzahl
320
Erscheinungsdatum
05.09.2024
Sprache
Deutsch
Maße
215 × 137 × 29 mm

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