{"product_id":"unterwegs-stimmungs-logbuch","title":"Unterwegs Stimmungs-Logbuch","description":"Unterwegs Stimmungs-Logbuch - Lerne deine Stimmung besser kennen! Unser Stimmungs-Logbuch begleitet dich durch freudige und traurige, gute und schlechte Tage. Egal, ob du wütend bist, deprimiert, verliebt oder einfach gut drauf - schreibe es auf und lass deinen Gefühlen Luft!Über Gefühle zu sprechen, aber auch sie einfach nur festzuhalten und zu notieren, kann hilfreich sein - unter anderem sogar als therapeutisches Mittel.Das erwartet dich: - Akute Verarbeitung deiner Emotionen im Alltag- Langfristige Selbstfürsorge und Selbstbeobachtung- Fragen zu deinen Gefühlen, was dich beschäftigt und wie du deine Stimmung aufhellen kannst- Hilfe dabei, Stimmungsschwankungen zu erkennen und zu stabilisieren   Hier ist deine tägliche Stimmung sicher aufbewahrt und fixiert - damit die Achterbahn der Gefühle nicht zur Talfahrt wird!","brand":"Unterwegs Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57602845638982,"sku":"9783861124115","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/681d3fda6b13ef47b384f5e1814fec535276e0a0db42351522ab5cb68f0f9348.jpg?v=1792069346","url":"https:\/\/www.averdo.com\/en\/products\/unterwegs-stimmungs-logbuch","provider":"Averdo","version":"1.0","type":"link"}