Tarthang Tulku

Kum Nye

TaschenbuchDharma Publ.Deutschland

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Description

Kum NyeSelbstheilung durch EntspannungEin Yoga aus der tibetischen TraditionKum Nye ist ein Schlüssel zu tiefer Entspannung und neuer Lebensenergie! Diese einzigartige tibetische Heilkunst verbindet sanfte Bewegungen, bewusste Atmung, Selbstmassage und achtsame Meditation, um Körper und Geist in wohltuende Harmonie zu bringen.Elemente aus Yoga, Meditation und Atemübungen helfen, innere Blockaden zu lösen und Energie frei fließen zu lassen. In der überarbeiteten Neuausgabe ist für jede der 115 Körperübungen sowie die Selbstmassagen eine Zeichnung eingefügt.

Buchdetails

Autor
Tarthang Tulku
Verlag
Dharma Publ.Deutschland
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783928758505
Seitenzahl
411
Erscheinungsdatum
24.02.2025
Sprache
Deutsch
Maße
147 × 209 × 27 mm

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