Description
Mental stark, körperlich fit und stressresistent mit den besten 112 Tipps vom Rettungs-Doc
| EAN: | 9783613509788 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Auflage: | 2. Auflage, 24002 |
| Erscheinungsjahr: | 27.11.2024 |
| Autoren: | Tellmann, Moritz-Benjamin |
| Auflage/Ausgabe: | 2. Auflage |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 176 |
| Keyword: | Bewegung; Entspannung; Gesundheit Fitness, Resilienz; Men's Health; Notarzt; Regeneration; Schichtdienst; Schlafhygiene; Selbstfürsorge; Stress, Sport; Stressbewältigung; Stressmanagement; Workouts; Zeitmanagement; gesunde Ernährung; gesunder Schlaf; kognitive Leistungsfähigkeit |
| Fachschema: | Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen) |
| Länge: | 240 mm |
| Breite: | 170 mm |
| Höhe: | 12 mm |
| Gewicht: | 494 gr |
| Produktform: | Kartoniert |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
