Description
Das Buch bietet detaillierte Informationen zum Themenkomplex Anatomie und Stretching. Stretching ist nach wie vor eines der zentralen Themen im Sport. Dem Leser werden in diesem kompakten, aber umfassenden Anatomiewerk zahlreiche Dehnübungen auf anatomischer Grundlage erklärt. Das Buch eignet sich nicht nur für Sportler und Trainer, sondern ist auch angehenden Sportwissenschaftlern und -medizinern eine wertvolle Ergänzung. Es ist mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die zurzeit auf dem Sportmarkt erhältlich sind und zeigt 100 komplett illustrierte Übungen.
| EAN: | 9783898999878 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Auflage: | Nachdruck |
| Erscheinungsjahr: | 04.04.2016 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Autoren: | Seijas, Guilermo |
| Redaktion: | Paidotribo |
| Auflage/Ausgabe: | Nachdruck |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 168 |
| Abbildungen: | in Farbe, durchgehend illustriert |
| Keyword: | Muskelgruppen; Training; Übungen; Faszien; Sportwissenschaft; Methode; Bindegewebe; Dehnen; Gesundheit; Verletzungsprävention |
| Fachschema: | Muskel~Myo...~Myologie~Stretching~Sport / Training~Training (körperlich) |
| Thema: | Verstehen, Optimieren |
| Fachkategorie: | Fitness und Ernährung |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Meyer + Meyer Fachverlag, Meyer & Meyer |
| Länge: | 274 mm |
| Breite: | 207 mm |
| Höhe: | 14 mm |
| Gewicht: | 654 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | SPANIEN (ES) |