Description
Entdecken Sie die Kräfte, die in Ihnen wohnen Die Dipl. Psych. Anett Renner nimmt Sie mit auf eine lichtdurchwirkte Reise zum Kern des Menschlichen und seinen Leuchtkräften. Entdecken Sie Ihre vielfältigen Ressourcen zum konstruktiven Umgang mit Krisen, Stress und Unsicherheiten sowie psychosomatische Wechselwirkungen. Das Buch enthält ein Repertoire aus Erkenntnissen zur Gesundheit, zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und lädt mit dem innovativen Ansatz der systemischen Achtsamkeit - SACHT® zur Selbstfürsorge und achtsamen Beziehungsgestaltung ein. Es beflügelt, wärmt, spendet Trost und stiftet Hoffnung. Tauchen Sie ein in die Welt, die verloren geht, wenn wir es zulassen, die Welt der Sinne und Gefühle, die der Empathie, Präsenz und Verbundenheit. Folgen Sie dem Weg zu den menschlichen Leuchtstoffen mit Inspirationen und Tools zum Sofortumsetzen in den eigenen Lebensalltag.
| EAN: | 9783985959051 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 17.07.2023 |
| Produktform: | Leinen, Gebunden |
| Autoren: | Renner, Anett |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 255 |
| Themenüberschrift: | HEALTH & FITNESS / Mental Health |
| Keyword: | Aggression; Bookstagram; Burnout; Depression; Emotion; Emotionen; Emotionsmanagement; Entspannung; Flow; Freude; Gefühlsregulation; Gesundheitsmanagement; Hochgefühle; Kinder-Ich; Krise; Krisenmanagement; Körperübungen; Lebensfallen; Lebensfreude; Leuchtkraft; Liebe; Lösungsorientierung; Meditation; Mentale Gesundheit; Muster; Ohnmacht; Positive Psychologie; Potentialentfaltung; Potentialentwicklung; Psychologie; Ratgeber Leben; Ratgeber Psychologie; Resilienz; Ressourcen; SACHT; SACHT Acht; Schemata; Schematherapie; Schicksal; Seele zum Leuchten; Selbstführung; Selbstfürsorge; Selbstwert; Stress; Systemische Achtsamkeit; Trance; Trauerbewältigung; Traurigkeit; Umgangsformen; Wut |
| Fachschema: | Gesundheit (psychologisch)~Achtsamkeit |
| Fachkategorie: | Psychologie~Achtsamkeit~Emotionen und emotionale Intelligenz~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | NOVA MD, Nova MD GmbH |
| Länge: | 219 mm |
| Breite: | 141 mm |
| Höhe: | 23 mm |
| Gewicht: | 520 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |
