Radical Compassion

Name: Radical Compassion
Brand: Random House UK Ltd
SKU: 9781846045660
Price: 18.7 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9781846045660

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'A powerful book that will free you from shame, fear, and negative self-beliefs. You will feel wiser, happier, and kinder after reading it' Haemin Sunim

World-renowned meditation teacher Tara Brach shares a simple four-step practice to awaken compassion and release the grip of painful emotions:

Recognize
Allow
Investigate
Nurture

Heartfelt and deeply practical, Radical Compassion teaches us to find healing and freedom through the sources of love, courage and deep wisdom alive within us all.

'Radical Compassion lays out a path of straightforward, accessible practices grounded in both modern brain science and ancient wisdom ... a masterpiece' Rick Hanson

'This book is a treasure from one of the most spiritual teachers of our time' Kristin Neff

Buchdetails

Autor: Brach, Tara
Verlag: Random House UK Ltd
ISBN: 9781846045660
Erscheinungsdatum: 02.01.2020
Einband: Taschenbuch
Sprache: Englisch
Maße: 211 × 133 × 24 mm

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