Description
50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit, Beweglichkeit und Gesundheit im Alltag
| EAN: | 9783966647748 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 31.01.2024 |
| Autoren: | Preuß, Manuela & Preuß, Peter |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 144 |
| Abbildungen: | zahlreiche Illustrationen |
| Keyword: | Alter; Beweglichkeit; Bewegung; Buch; Dehnen; Faszien; Fitness; Fitness Übungen; Gelenke; Gesundheit; Gymnastik; Handbuch; Muskeln; Präventiv; Ratgeber; Rentner; Senioren; Seniorenfitness; Seniorengymnastik; Seniorenübungen; Sicherheit; Sport; Sturzprävention; Trainig ohne Geräte; Training; Training zuhause; Vorbeugen; Wohlfühlen; Zuhause; ab 50; ab 60; ab 70; ohne Geräte; zu Hause; Ü50; Ü60; Übungen |
| Fachschema: | Alter / Fitness, Sport, Spiel, Freizeit~Sport / Altensport, Seniorensport~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen) |
| Fachkategorie: | Ruhestand |
| Länge: | 274 mm |
| Breite: | 214 mm |
| Höhe: | 15 mm |
| Gewicht: | 591 gr |
| Produktform: | Kartoniert |
