Doris Iding

Mach Schluss mit deiner Angst

KartenMVG Moderne Vlgs. Ges.

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Description

Jeder Mensch hat Ängste! Ängste sind eine Ur-Emotion, ein wichtiger Schutzmechanismus, der unser Überleben sichern soll. Aber was tun, wenn sie unser Leben einschränken und unser Wohlbefinden beeinträchtigen?In diesem Kartendeck fasst Doris Iding, erfahrene Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, die 55 besten und wirksamsten Tipps gegen alltägliche Ängste, Sorgen und Zweifel zusammen. Wertvolle Impulse und Strategien helfen dabei, diesen negativen Gefühlen zu begegnen, mit ihnen umzugehen oder sie sogar zu bekämpfen – der Weg zu einem unbeschwerten, glücklichen Leben.

Buchdetails

Autor
Doris Iding
Verlag
MVG Moderne Vlgs. Ges.
Einband
Karten
ISBN
9783747404362
Erscheinungsdatum
16.08.2022
Sprache
Deutsch
Maße
103 × 71 × 26 mm

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