Description
Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit
| EAN: | 9783608945799 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Auflage: | Neuauflage |
| Erscheinungsjahr: | 15.09.2014 |
| Produktform: | Leinen, Gebunden |
| Beilage: | mit 2 Audio-CDs |
| Autoren: | Löhmer, Cornelia & Standhardt, Rüdiger |
| Auflage/Ausgabe: | Neuauflage |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 286 |
| Abbildungen: | 40 schwarz-weiße Abbildungen, 2 Musikstücke |
| Keyword: | Achtsamkeit; Achtsamkeit am Arbeitsplatz; Achtsamkeitsbasiert; Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung; Achtsamkeitsbasierte Verfahren; Achtsamkeitsprogramm; Arbeit; Body Scan; Burnout; Burnout-Behandlung; Burnout-Prophylaxe; Coach; Coaching; Eltern; Entspannung; Entspannungsverfahren; Ernährung; Erwachsenenbildung; Gehmeditation; Geld; Human Balance Training; Jon Kabat-Zinn; MBSR; Meditation; Mind-Body-Medizin; Mindful Based Stress Reduction; PME; Persönlichkeitsentfaltung; Progressive Muskelentspannung; Prävention; Psychologie; Psychologische Beratung; Resilienz; Ressourcen; Selbstheilung; Sexualität; Sinn; Sitzmeditation; Stress; Stressbewältigung; Stressheilung; Stressmanagement; |
| Fachschema: | Achtsamkeit~Burnout - Burnout-Syndrom~Entspannung (körperlich, geistig)~Stressbewältigung |
| Fachkategorie: | Achtsamkeit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Stressbewältigung |
| Thema: | Optimieren, Orientieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Klett-Cotta Verlag, Klett-Cotta |
| Länge: | 155 mm |
| Breite: | 154 mm |
| Höhe: | 30 mm |
| Gewicht: | 411 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |