Hannes Lindemann

Autogenes Training

TaschenbuchGoldmann TB

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Description

Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag, die man immer und überall erreichen kann. Es führt zu tiefer Entspannung, körperlicher und seelischer Gelöstheit, es stärkt Gesundheit und Widerstandskraft, baut Stress ab und schenkt Lebensfreude. Das Standardwerk zum Thema von Dr. Hannes Lindemann ist sowohl eine fundierte Grundlage für das Selbststudium sowie die ideale Begleitlektüre für Trainingskurse. Wer den Wert dieser Methode einmal gespürt hat, wird sie nie mehr missen wollen.

Buchdetails

Autor
Hannes Lindemann
Verlag
Goldmann TB
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783442165957
Seitenzahl
224
Erscheinungsdatum
01.04.2004
Sprache
Deutsch
Maße
122 × 180 × 21 mm

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