Les Impliqués

Le Sophro-yoga

Name: Le Sophro-yoga
Brand: Les Impliqués
SKU: 9791042810313
Price: 32.35 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9791042810313

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La sophrologie métissée au yoga ? Mais de quoi s'agit-il ? L'objectif, comme pour toutes les thérapies focalisées sur le mental (psychisme, psyché) et sa relation avec le corps (soma), est d'accompagner des personnes vers le mieux-être, pour trouver ou retrouver le chemin du bonheur. Deux méthodes sont ici métissées. La sophrologie et le yoga. S'y ajoute un troisième élément : le Bain de forêt Shinrin Yoku, inspiré par les thérapeutes japonais et vécu par l'auteur en Guadeloupe.

Buchdetails

Autor: Saint-Victor, Lydie & Mauro, Didier
Verlag: Les Impliqués
ISBN: 9791042810313
Erscheinungsdatum: 26.02.2026
Seitenzahl: 108
Einband: Taschenbuch
Sprache: Französisch
Maße: 240 × 155 × 7 mm

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