Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

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Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!

Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. <BR>>
    - 12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt- Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus- Leicht auszuführen, nachweislich wirksam


Ausstattung: Durchgehend farbig. Mit Illustrationen von Kai Pannen

Buchdetails

Autor
Croos-Müller, Claudia
Verlag
Kösel-Verlag
ISBN
9783466309153
Erscheinungsdatum
25.04.2011
Seitenzahl
40
Einband
Gebunden
Sprache
Deutsch
Maße
175 × 160 × 10 mm

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