Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel

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Description

Haferflocken von bieder zum SuperfoodSchon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt – und heute sind sie sogar wissenschaftlich gut belegt: Das Beta-Glucan macht die guten alten Haferflocken zu DEM Superfood schlechthin. Viele "schwergewichtige" Erkrankungen, die unsere heutige Ernährungsweise mit sich bringt, lassen sich durch Hafertage sanft, aber wirksam lindern.So gelingt die neue Haferkur- Hafertage: schon 2 Hafertage pro Monat bringen Ihren Stoffwechsel in Schwung. Blutzucker und Blutfette sinken, Insulinresistenz und Fettleber verbessern sich.- Rezepte: 50 leckere Rezepte für Müslis, Overnight Oats, Porridges, Brot, aber auch für warme Gerichteund für Snacks für zwischendurch.- Produkte: Schmelzflocken, Kleie, Hafermehl & Co – lernen Sie die Vielfalt der Produkte kennen.Wirksam, einfach, ohne Nebenwirkungen – und so lecker!

Buchdetails

Autor
Winfried Keuthage
Verlag
Trias
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783432114293
Seitenzahl
144
Erscheinungsdatum
06.10.2021
Sprache
Deutsch
Maße
213 × 159 × 12 mm

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