Im Handgepäck: Übungen und Impulse für Kinder und Jugendliche

Klarer Kopf, leichtes Herz
- Für gemeinsame Aha-Momente und stärkende Erfahrungen
- Stress und Herausforderungen begegnen und an ihnen wachsen
- Mit Übungen zur Stabilisierung und Krisenregulation

Ob mit dem Wut- und Kuschelkissen, dem Gedankenradio, der Freundschafts-Wippe, dem Energiestern oder dem Astronauten-Zoom: Das Handgepäck versammelt 80 bewährte, kurze Impulse und Übungen für ganz unterschiedliche Therapie- und Alltagssituationen - leicht, klar und direkt umsetzbar. Für ruhige Momente, wilde Tage und alles dazwischen.

Kleine Karten - große Wirkung
- Für Kinder ab 6 Jahren und Jugendliche
- Für Einzel-, Familien- und Gruppensituationen
- Unterstützend in Therapie, Beratung und pädagogischen Kontexten

Themenbereiche:
(1) Tagesrhythmus & kleine Rituale
(2) Energie, Bewegung & Körperkraft
(3) Stärken, Mut & Selbstwirksamkeit
(4) Selbstfürsorge, Wohlgefühl & Sicherheit
(5) Achtsamkeit, Wahrnehmung & Klarheit
(6) Gefühle fühlen & regulieren
(7) Freundschaft, Familie & Verbundenheit
(8) Wachstum, Lernen & Veränderung
(9) Werte, Identität & Orientierung
(10) Kreativität & Ausdruck

Ein alltagsnahes Übungssystem, das Kinder und Jugendliche stärkt - im Denken, Fühlen und Handeln.

www.gruenerpeter.com