Ich erklär das jetzt mal psychologisch

Wie Selbstreflexion unser Leben verändert: Psychologische Betrachtungen über das Ich, das Wir und die Welt.

Warum regen uns Kleinigkeiten so auf?<BR>Warum verlieben wir uns in die Falschen?<BR>Und warum spaltet mangelnde Selbstreflexion ganze Gesellschaften?In ihrem neuen Buch blickt Stefanie Stahl - Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin und Bestsellerautorin - mit Tiefgang und Humor auf die menschliche Psyche. In 45 lebensnahen Essays erzählt sie von Glaubenssätzen, Selbsttäuschungen, Beziehungsmustern und Bindungsangst sowie dem Versuch, Kontrolle zu behalten. <BR>>Mit psychologischer Klarheit macht sie deutlich: Selbstreflexion ist der Schlüssel zu mehr Gelassenheit und besseren Beziehungen.Ein Buch für alle, die verstehen wollen, warum sie so sind, wie sie sind - und warum dieses Verständnis heute wichtiger denn je ist.Es geht zum Beispiel um folgende Themen:<BR>¿ Was soll eigentlich der ganze Hype um die Psyche?<BR>¿ Wie Hormone unsere Gefühle steuern<BR>¿ Sind Situationships die neuen Beziehungen?<BR>¿ Kann ChatGPT ein Therapeut sein - oder fehlt da nicht was?<BR>¿ Warum macht uns Selbstreflexion zu besseren Menschen?<BR>¿ Weshalb Polarisierung oft mehr mit Psychologie als mit Politik zu tun hat<BR>¿ Warum wir so anfällig für Empörung, Lagerdenken und Selbsttäuschung sind<BR>¿ Wie innere Reife zu mehr Dialogfähigkeit und gesellschaftlichem Zusammenhalt beitragen kann