Thich Nhat Hanh

Achtsamkeit mit Kindern

TaschenbuchNymphenburger

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Description

Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.

Buchdetails

Autor
Thich Nhat Hanh
Verlag
Nymphenburger
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783968600208
Seitenzahl
206
Erscheinungsdatum
21.03.2022
Sprache
Deutsch
Maße
240 × 168 × 16 mm

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