Description
Hängematte statt Arbeitsmarathon! 'E-Mails, Smart- und Babyphone fordern unsere permanente Aufmerksamkeit und Erreichbarkeit, der gesellschaftliche Druck, jeder Anforderung gerecht zu werden, hat deutlich zugenommen. Doch um unseren eigenen, persönlichen Weg zu Selbstbestimmtheit und Zufriedenheit zu finden, brauchen wir Muße und Mañana-Kompetenz. Nur so können wir unseren inneren Kompass wieder wahrnehmen. Den Weg dahin zeigen wir in diesem Buch.' Gunter Frank und Maja Storch
| EAN: | 9783492062459 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Auflage: | Komplett überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers, 21000 |
| Erscheinungsjahr: | 31.05.2021 |
| Produktform: | Kartoniert, Klappenbroschur |
| Autoren: | Frank, Gunter & Storch, Maja |
| Auflage/Ausgabe: | Komplett überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 240 |
| Themenüberschrift: | SELF-HELP / Mood Disorders / General |
| Keyword: | Achtsamkeit; Alltag; Anti-Stress-Buch; Ausspannen; Auszeit; Bedürfnisse; Beruf und Familie; Burnout; Entschleunigung; Entspannung; Erfolg; Gelassenheit; Lebenshilfe; Loslassen; Muße; Parasympathikus; Ratgeber; Ruhe; Selbstfindung; Selbstfindung Buch; Selbstmanagement; Sinnsuche; Stress; Stressmanagement; Work-Life-Balance; zufrieden leben |
| Fachschema: | Entspannung (körperlich, geistig)~Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Stressbewältigung~Depression (psychologisch)~Psychische Erkrankung / Depression |
| Fachkategorie: | Stressbewältigung~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Psychologie, Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen |
| Thema: | Orientieren, Optimieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Piper Verlag GmbH |
| Länge: | 204 mm |
| Breite: | 134 mm |
| Höhe: | 24 mm |
| Gewicht: | 296 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |