Jenn Salib Huber

Feel-Good-Eating in der Menopause

GebundenEdition Raetia

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Description

Jenn Salib Huber zeigt, wie achtsames Essen Hitzewallungen, Brain Fog & Co. reduziert. Die gezielte Auswahl wichtiger Ernährungs-Bausteine kann die Symptome der Menopause und Perimenopause lindern. 55 alltagstaugliche Rezeptideen ergänzen den Ratgeber. Mit ihnen kannst du dir deinen persönlichen Speiseplan für mehr Wohlbefinden zusammenstellen: damit dein Leben etwas kühler und sehr viel genussvoller wird.

Buchdetails

Autor
Jenn Salib Huber
Verlag
Edition Raetia
Einband
Gebunden
ISBN
9791257240240
Seitenzahl
272
Erscheinungsdatum
02.10.2026
Sprache
Englisch
Maße
184 × 246 × 26 mm

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