Everything Fat Loss
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Der No-Bullshit-Guide zum Thema AbnehmenWeißt du, was kompletter Unsinn ist? Allen dieselbe Diät anzupreisen. Ben Carpenter hat die vielen Fehlinformationen zum Thema Abnehmen satt. Tatsache ist: Eine Universallösung gibt es nicht, jeder Körper funktioniert anders. Umfassend und leicht verständlich erklärt der erfolgreiche Personal-Trainer, Fitness-Influencer und Wissenschaftsenthusiast, was die Forschung tatsächlich sagt - und befähigt dich so, den für dich besten individuellen Weg einzuschlagen. Und er zeigt auch: Abnehmen ist nicht alles im Leben. Schlanker bist du nicht automatisch auch glücklicher - sogar das Gegenteil kann der Fall sein. Umso wichtiger ist es, dass du angesichts von Diäten-Dschungel und Schönheitswahn die Orientierung nicht verlierst. Dafür ist Everything Fat Loss" dein kompetenter Begleiter.
Dieses Buch enthält buchstäblich alles, was du zum Thema Abnehmen wissen musst.
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Buchdetails
- Autor
- Carpenter, Ben
- Verlag
- Gräfe u. Unzer AutorenV
- ISBN
- 9783833891922
- Erscheinungsdatum
- 16.12.2023
- Seitenzahl
- 464
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Deutsch
- Maße
- 210 × 134 × 38 mm
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