Ernährung bei Depression
€18,40
inkl. MwSt. · Versand kostenlos innerhalb Deutschlands · 14 Tage Rückgabe nach Erhalt
Nahrung für die SeeleErnährung und Psyche sind eng verflochten. Die gute Nachricht: Gesunde Nahrung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch "Bauchhirn" und Seele.Erfahren Sie in diesem Buch, wie die Darmgesundheit mit Ihrem Denken und Fühlen zusammenhängt, wie Sie mit der Ernährung Ihre psychische Abwehr unterstützen und wieder Freude am Essen finden. Mit Hintergrundinfos, praktischen Ernährungstipps und leicht umsetzbaren Wohlfühl-Rezepten.Ihr Plus¿ Die wichtigsten Infos zum Krankheitsbild¿ Begleiterscheinungen der Depression lindern¿ Ausgewogene Mahlzeiten mit Baukastensystem und Meal prepping¿ Rund 100 vielfältige Rezepte¿ Gratis Einkaufslisten-App
Buchdetails
- Autor
- Fischer, Hanna & Hofmann, Julia
- Verlag
- Maudrich Verlag
- ISBN
- 9783990021484
- Erscheinungsdatum
- 17.08.2022
- Seitenzahl
- 122
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Deutsch
- Maße
- 211 × 152 × 12 mm
Versand innerhalb Deutschlands ist immer kostenlos – ohne Mindestbestellwert, ab dem ersten Buch. Die Lieferzeit beträgt in der Regel 1–3 Werktage.
Für Lieferungen ins Ausland können zusätzliche Versandkosten anfallen.
Rückgaberecht: Du kannst deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt zurücksenden – einfach und unkompliziert.
Du kannst deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt zurücksenden. Bitte stelle sicher, dass die Ware unbenutzt und in der Originalverpackung ist.
Nutze für den Widerruf einfach unser Kontaktformular oder den „Vertrag widerrufen"-Button im Footer. Wir kümmern uns um alles Weitere.
Das könnte Ihnen auch gefallen
Weitere Titel aus Ratgeber
