Description
Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.
| EAN: | 9783613507586 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Autoren: | Ellwanger, Siegfried & Ellwanger, Ulf |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 167 |
| Abbildungen: | 350 farb. Abb. |
| Keyword: | Amateurboxen; Beinstellung, richtige; Boxen; Boxsport; Boxtraining; Fitnessboxen; Kampfkunst; Kampfsport; Kampfsporttraining; Kampftaktik; Kampftechnik; Paradetechnik; Schlaghärte; Spitzenboxer; Sport; Taktik; Trainingsplanung; taktisches Denken |
| Fachschema: | Boxen - Boxer~Kampfsport / Boxen |
| Fachkategorie: | Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Boxen |
| Thema: | Optimieren, Orientieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Pietsch Verlage GmbH, Motorbuch Verlag |
| Länge: | 236 mm |
| Breite: | 172 mm |
| Höhe: | 12 mm |
| Gewicht: | 475 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |
