Die große Lauf-Diät

Die große Lauf-Diät

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Im Laufschritt zum Wohlfühlgewicht!

Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher! Das Buch bietet über 120 Rezepte für sechs Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.

Ausstattung: ca. 150 Farbfotos

Buchdetails

Autor
Steffny, Herbert & Feil, Wolfgang
Verlag
Suedwest Verlag
ISBN
9783517099828
Erscheinungsdatum
14.12.2020
Seitenzahl
304
Einband
Taschenbuch
Sprache
Deutsch
Maße
238 × 174 × 27 mm

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