David Dewulf

Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit

GebundenArbor Verlag

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Description

Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit erlaubt uns, die Kraft des jetzigen Moments zu entfalten. David Dewulf lädt uns ein, Orientierung und emotionale Intelligenz zu entwickeln - Schritt für Schritt. Klare und inspirierende Anleitungen, Übungen und Reflexionen geben uns die Kraft und den Mut, den Pfad der Heilung und Ganzheit zu beschreiten.In einzigartiger Weise kombiniert dieses Buch Achtsamkeit mit Kernelementen der kognitiven Psychologie und der Mind-Body-Medizin. Ob Anfänger oder meditationserfahrener "Profi", dieses Buch vermittelt Ihnen neue Einsichten für die eigene innere Reise.

Buchdetails

Autor
David Dewulf
Verlag
Arbor Verlag
Einband
Gebunden
ISBN
9783867811491
Seitenzahl
287
Erscheinungsdatum
30.10.2015
Sprache
Deutsch
Maße
221 × 159 × 22 mm

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