Besser atmen. Jetzt

Name: Besser atmen. Jetzt
Brand: Silberschnur Verlag Die G
SKU: 9783969331187
Price: 14.0 EUR
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ISBN: 9783969331187

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Prana-Experience ... für mehr Lebensenergie und KlarheitWas ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken.Was bringt mir eine Prana-Experience? Sie ...' reduziert Stress.' kräftigt dein Immunsystem.' stärkt deine Willenskraft.' steigert deine Kreativität.' verbessert deinen Schlaf.' erhöht deine Konzentration.' festigt deine Entschlossenheit.Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode - von Achtsamkeit bis Zen.Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences für mentalen Flow bis hin zu energetischer ReinigungLebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.

Buchdetails

Autor: Großkopf, Andy
Verlag: Silberschnur Verlag Die G
ISBN: 9783969331187
Erscheinungsdatum: 05.09.2025
Seitenzahl: 155
Einband: Taschenbuch
Sprache: Deutsch
Maße: 194 × 123 × 11 mm

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