Bei bester Gesundheit
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Gesundheit ist kein Zufallsprodukt. Sie entsteht, wenn wir uns dem Leben stellen - mit all seinen Belastungen, Brüchen und Stürmen. Ronny Wagner zeigt, wie du durch Fasten, Bewegung, Kälte und mentale Klarheit nicht nur gesünder, sondern antifragil wirst: stärker durch Stress, widerstandsfähiger durch Reibung, lebendiger durch bewusste Herausforderung.Ein Buch für alle, die aufhören wollen, sich zu schonen - und anfangen, zu wachsen.
Buchdetails
- Autor
- Wagner, Ronny
- Verlag
- Deutscher Wirtschaftsbuch
- ISBN
- 9783690660969
- Erscheinungsdatum
- 03.02.2026
- Seitenzahl
- 176
- Einband
- Gebunden
- Sprache
- Deutsch
- Maße
- 191 × 127 × 20 mm
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