{"product_id":"advent-advent-der-muskel-klemmt","title":"Advent, Advent, der Muskel klemmt","description":"Schmerzfrei und beweglich durch die Adventszeit.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIhr Nacken ist verspannt, die Hüfte zwickt und der Rücken schmerzt bemerkbar? Gerade in der hektischen Vorweihnachtszeit bleibt Bewegung oft auf der Strecke - dabei brauchen Sie nur ein paar Minuten am Tag, um Ihren Körper wieder in Schwung zu bringen. Freuen Sie sich auf 24 Tage voller Spaß und Aktivität.\u003cul\u003e- Lösen Sie Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken mit sanften, gezielten Mobilisationsübungen.- Stärken Sie Ihre Körpermitte und verbessern Sie Ihre Haltung - spürbar schon nach den ersten Tagen.- Bringen Sie Hüfte, Knie und Füße wieder in Bewegung und gewinnen Sie Ihre Flexibilität zurück.- Lockern Sie verklebte Faszien und fördern Sie ein völlig neues, leichteres Körpergefühl.\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eOb morgens nach dem Aufstehen, in der Mittagspause oder abends vor dem Schlafengehen: Jede Einheit nimmt nur ein paar Minuten in Anspruch und lässt sich flexibel in den Alltag einbauen.Schenken Sie sich selbst jeden Tag ein kleines Stück Leichtigkeit - so steht dem Geschenkeshoppen, Christbaumschmücken und Weihnachtsmarktbesuch nichts mehr im Weg!","brand":"riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57734168019270,"sku":"9783742330505","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/655f6348b345c85fc5917043678d2caeccdafdddfe831fdc0978c8bfe8d43f2e.jpg?v=1793243647","url":"https:\/\/www.averdo.com\/en\/products\/advent-advent-der-muskel-klemmt","provider":"Averdo","version":"1.0","type":"link"}