Ralf Herrmann, Thomas Bannenberg, Angela Hahnemann

6 Yoga-Reihen auf DVD

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Description

Yoga macht Spaß und tut einfach gut. Wenn du regelmäßig Yoga machst, wirst du beweglicher und stärker. Yoga macht ruhiger, du kannst dich besser konzentrieren und leichter entspannen.

Der bekannte Kinderyoga-Experte Thomas Bannenberg und die erfahrene Kinderyoga-Lehrerin Angela Hahnemann haben für diese DVD 6 Übungsreihen für Kinder entwickelt. Die Reihen bestehen aus bis zu 10 Körperhaltungen (Asanas) und sind unterschiedlich schwierig. So kannst du dich nach und nach steigern.

Alle Asanas einzeln üben: Lea, David, Lara, Clara, Alisa und Kasimir führen jedes Asana einzeln vor, begleitet von ausführlichen Erläuterungen durch Thomas Bannenberg. Diese Schritt für Schritt Anleitungen lassen sich im Menü einzeln auswählen und beliebig oft wiederholen.

Reihe am Stück ohne Pause mitmachen: Jedes Kind zeigt außerdem seine komplette Reihe in einem eigenen Film bei dem du gleich mitmachen kannst.

Wir wünschen dir viel Spaß!

Buchdetails

Autor
Ralf Herrmann, Thomas Bannenberg, Angela Hahnemann
Verlag
edition-region2
Einband
DVD
ISBN
9783981361735
Erscheinungsdatum
29.03.2012
Sprache
Deutsch
Maße
193 × 136 × 17 mm

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