50 Workouts zum Abnehmen

Taschenbuchriva Verlag

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Description

Verabschieden Sie sich von ungewünschten Kilos!Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Katharina Brinkmann im neuen Band der 50-Workouts-Reihe. In den Programmen für typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive/Low Impact - mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert.

Buchdetails

Autor
Katharina Brinkmann
Verlag
riva Verlag
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783742314512
Seitenzahl
128
Erscheinungsdatum
29.12.2020
Sprache
Deutsch
Maße
238 × 188 × 11 mm

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