{"title":"Ratgeber Gesundheit","description":null,"products":[{"product_id":"atlas-des-ganzheitlichen-heilens","title":"Atlas des ganzheitlichen Heilens","description":"Der Klassiker jetzt neu - komplett aktualisiert und erweitert\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieser Atlas schafft anschaulich den Überblick über drei große philosophisch-medizinische Systeme: Traditionelle Chinesische Medizin, indische Philosophie und europäische Heilkunst. Anhand großformatiger und detaillierter Schautafeln, Grafiken und Tabellen wird eine einzigartige Gesamtschau über die ganzheitlichen Heilmethoden der verschiedenen Kulturen gegeben. Enthalten sind unter anderem Meridiane, Organuhr, Hand- und Fußreflexzonen, Chakras und Wirbelsäulensegment-Diagnostik. Die übersichtlichen Darstellungen sind angereichert mit praktischen Übungen. Die komplett überarbeitete und erweiterte Fassung dieses Klassikers ist für Menschen in therapeutischen Berufen genauso geeignet wie für Laien.¿ Der Klassiker mit über 60.000 verkauften Exemplaren¿ Mit neuen Illustrationen und Informationen zu Chakras, Meridiandehnung und Organuhr¿ Die einmalig übersichtliche Gesamtschau ganzheitlicher Methoden verschiedener Kulturen¿ Mit über 20 großformatigen, detaillierten Schautafeln und zahlreichen Übungsillustrationen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: über 60 Illustrationen und Farbfotos","brand":"Irisiana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57557550694726,"sku":"9783424151640","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/c757dbc930eab02a0eb3630f70dca1cf0784e30895f01aefbba6c5b514113319.jpg?v=1791555248"},{"product_id":"das-gesetz-der-balance","title":"Das Gesetz der Balance","description":"Wie kommt es, dass manche Menschen ihre Beschwerden immer dann bekommen, wenn Sie Zeit haben, sich zu entspannen? Der Arzt und Spezialist der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Dr. med. Fritz Friedl, Leiter einer anerkannten TCM-Klinik, erklärt, wie das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele funktioniert. Zwar gibt Dr. Friedl auch Hinweise zur Behandlung von Beschwerden, viel wichtiger ist ihm jedoch, dem Leser ein Verständnis für Zusammenhänge zu vermitteln. Das Gesetz der Balance ist ein inspirierendes Buch vom gesunden Leben, das auf der Basis der Lehre von den fünf Funktionskreisen dazu anregt, sich mit sich selbst, seinen Schwachstellen und Stärken zu beschäftigen, um gesünder, ausgeglichener und zufriedener zu werden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: 4-farbig","brand":"Goldmann TB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57557689303366,"sku":"9783442221387","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/b95cbf19ce50aba5dd52695925fcea1631d3ebe988d77cc91e060a713b6abb72.jpg?v=1791555841"},{"product_id":"alarm-im-darm","title":"Alarm im Darm","description":"Endlich Ruhe im Bauch!Quälender Durchfall, Verstopfung und ständiges Rumoren - die Chance ist hoch, dass auch Sie eine Fehldiagnose bekommen haben. In 90 von 100 Fällen werden bei Darmproblemen die Auslöser nicht erkannt, und dem verzweifelten Patienten wird attestiert: Organisch alles ok! Dr. Volker Schmiedel ist im Schweizer Paramed Ambulatorium mit den Schwerpunkten Ernährung und Nährstoffversorgung tätig. Er konnte zahlreichen Reizdarm-Patienten helfen - und hat auch Antworten auf Ihre Fragen:- Ursachen: Woher kommen meine Beschwerden? Alles über Fettverdauungsstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Bakterien und Darmpilze.- Diagnostik: Ist die Darmspiegelung wirklich sinnvoll? Welche Labortests bringen Klärung?- Prophylaxe. Helfen Bakterienkulturen oder Enzyme bei der Vorbeugung? Wie bringe ich meinen Darm nach einer Antibiotika-Einnahme wieder in Balance?Kommen Sie den wirklichen Ursachen Ihrer Verdauungsbeschwerden auf die Spur, und fühlen Sie sich endlich wieder wohl.","brand":"Trias","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57557958164806,"sku":"9783432100548","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/40bb4f857d6eecede602727c54e425c5915cded8bca496ea529fcbf956173782.jpg?v=1791556547"},{"product_id":"basedow-healing","title":"Basedow Healing","description":"Hitzewallungen, Zittern, Nervosität oder Herzrasen: Morbus Basedow ist eine Autoimmunerkrankung mit vielen Symptomen und großem Leidensdruck. Die Schilddrüse wird von Antikörpern angegriffen, entzündet sich und verdickt. Umfassend und fundiert klärt der erfahrene Arzt und Heilpraktiker Dr. med. Berndt Rieger auf, wie man die Schilddrüsenüberfunktion effektiv behandeln kann. Neben Maßnahmen der Schulmedizin zeigt er, wie zahlreiche Arzneien aus der Naturheilkunde wirkungsvoll zur Selbsthilfe eingesetzt werden können und gibt viele wertvolle Tipps und Informationen zu alternativen Therapiemöglichkeiten wie z.B. Ayurveda, natürliche Schilddrüsenblocken und Schüssler-Salze, um das Immunsystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen. So können Betroffene einen sanften Weg zurück zu einem gesunden und beschwerdefreien Leben finden.Weitere Informationen zu Schilddrüsenerkrankungen sowie einem speziellen Onlineprogramm zu Hashimoto Thyreoidtis von Dr. Rieger finden Sie auf http:\/\/hashimoto-behandeln.de\/","brand":"MVG Moderne Vlgs. Ges.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57558084485446,"sku":"9783868829600","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/378e6fe4fbf72b305cfc300241fff1a3a97c35fcd24c049eaf93602ee622faad.jpg?v=1791557183"},{"product_id":"das-handbuch-gegen-den-schmerz","title":"Das Handbuch gegen den Schmerz","description":"Über 12 Millionen Menschen in Deutschland leiden: Sie quälen sich mit Kopf- oder Rückenschmerzen, Gelenk-, Nerven- oder anderen chronischen Schmerzen. Sie haben häufig eine lange Leidensgeschichte und eine endlose Ärzte-Odyssee hinter sich - sie haben alles versucht, aber nichts hat geholfen. Jetzt taucht ein Licht am Ende des Schmerztunnels auf: der umfassende Ratgeber einer angesehenen Ärzteriege. Professor Thomas R. Tölle und Professor Christine Schiessl gehören zu den führenden Schmerz-Experten Deutschlands und geben in diesem Buch, zusammen mit zwölf weiteren hochrangigen Experten ihres Fachs, ihr Wissen weiter: Sie beschreiben Diagnosewege, Therapiemöglichkeiten und neueste Forschung. Dieser Selbsthilfe-Leitfaden ist leicht verständlich und zeigt an konkreten Fällen, was Betroffene und Angehörige tun können. Er erklärt, was genau chronischer Schmerz ist, woher er kommt und warum er nicht irgendwann von selbst aufhört. Er stellt klar, dass chronischer Schmerz eine eigenständige Erkrankung ist - im Gegensatz zu akutem Schmerz, der als Warnsignal des Körpers und Symptom für eine Verletzung steht. Er thematisiert die zwei Verantwortlichen für den Fortbestand chronischer Schmerzen, obwohl die eigentliche Verletzung oder Krankheit lange zurückliegt: das Schmerzgedächtnis oder eine chronische Erkrankung. Dieses Buch gibt ein Versprechen: Jeder Betroffene kann Linderung erfahren - damit das Leben wieder im Fokus steht und nicht länger der Schmerz. Was wirklich hilft: von Medikamenten über Schmerzschrittmacher bis zu Psycho-, Kunst- und Bewegungstherapie sowie Akupunktur und Co. Plus: Elf Patienten geben Einblick in ihr Leben mit Schmerzen und wie sie Wege daraus gefunden haben.","brand":"ZS Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57558086779206,"sku":"9783898837316","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/82423a1782a793d571748068072469f32331844d1f3c443d1ae59f8056352340.jpg?v=1791557227"},{"product_id":"hormone-naturlich-regulieren","title":"Hormone natürlich regulieren","description":"PMS, Wechseljahrsbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit - vielfältig sind die Symptome bei einem gestörten Hormonhaushalt. Doch nicht nur die klassischen Frauenbeschwerden sind hormonell bedingt, sondern auch Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Migräne, Akne und Depressionen, denn an allen Abläufen im Körper sind Hormone beteiligt. Das Buch beschreibt, welche Hormonfabriken unser Körper hat, wie viele verschiedene Hormone es gibt und zeigt, was frau selbst alles für ihre hormonelle Fitness tun kann. Durch die in Verruf gekommenen synthetischen Hormone suchen Frauen nach natürlichen Alternativen. Der Autor hat ein einzigartiges naturheilkundliches Konzept entwickelt, um den Hormonspiegel wieder ins Lot zu bringen: Eine Kombination aus bioidentischen Hormonen, homöopathischen und pflanzlichen Mitteln, Ernährungsempfehlungen und Reflexzonentherapie. Im letzten Teil des Buches werden die hormonell bedingten Erkrankungen von A bis Z und ihre Therapie beschrieben.","brand":"Graefe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57558090252614,"sku":"9783833869143","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/61d02759e86eadff8e44df607b33056d498fb5d19e02559c929bf540cc4b20bb.jpg?v=1791557267"},{"product_id":"der-gelbe-kaiser","title":"Der Gelbe Kaiser","description":"Die älteste schriftliche Quelle der Traditionellen Chinesischen Medizin - das umfassende Nachschlagewerk!Der Wissensschatz dieses Klassikers der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) soll von Huangdi, dem legendären 'Gelben Kaiser' (um 2600 v. Chr.), zusammengetragen worden sein. Ausführlich behandelt er alle körperlichen, psychologischen, diagnostischen und therapeutischen Fragen, die im Zusammenhang mit Gesunderhaltung, Krankheit und Heilung des Menschen von Bedeutung sind.Die Traditionelle Chinesische Medizin lehrt ein ganzheitliches Körper- und Menschenbild, das auf dem Daoismus beruht. In diesem Ratgeber werden die Behandlung gängiger Krankheitsbilder und präventive Maßnahmen thematisiert sowie alle wichtigen Grundlagen der TCM wie Yin und Yang, das Meridian-System und jahreszeitliche Einflüsse erklärt. So entsteht ganz natürlich ein holistisches Verständnis für die Gesundheit des Menschen.Maoshing Ni, US-Amerikaner chinesischer Herkunft, ist in Traditioneller Chinesischer Medizin und anderen östlichen Heilmethoden ausgebildet. In diesem umfassenden Ratgeber-Klassiker bietet er ausführliche Erklärungen, die das Werk auch für den Laien leicht verständlich machen.","brand":"Knaur MensSana TB","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57558204088646,"sku":"9783426879276","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/1dea8b32e40d21d22fc1a86bf0ffefac13212218b4526983efbdb4fa82dbaf55.jpg?v=1791557814"},{"product_id":"yogapraxis-mit-ayurveda-vertiefen","title":"Yogapraxis mit Ayurveda vertiefen","description":"Wie die Integration des ayurvedischen Agni-Prinzips in die Yogapraxis und im Alltag zu mehr Wohlbefinden und geistiger Klarheit führt.Dieses Buch verbindet auf informative und praktische Weiße zwei alte Wissensfelder, von welchen wir bis heute viel lernen können. Es zeigt, wie wir durch eine sinnvolle und nachhaltige Yogapraxis ein gesundes Wohlbefinden und geistige Klarheit stärken und was wir dazu aus dem Ayurveda einfach und sinnvoll integrieren können. Die Schnittmenge zwischen Yoga und Ayurveda wird klar herausgearbeitet und gipfelt im transformativen Prinzip 'Agni', dass im Ayurveda die metabolische Komponente der Verdauung darstellt. Es wird gezeigt, welche Übungen dabei helfen und warum Agni-Übungen ein wichtiges Element auf dem Weg sind. Yogapraktiken werden vor dem Hintergrund der Integration von Agni beleuchtet und alltagstauglich dargestellt. Mit einer klaren Ausrichtung auf die Anwendung und Wirkung des Agni-Prinzips in der Yogapraxis.","brand":"Windpferd Verlagsges. mbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57559585096006,"sku":"9783864103988","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/a549f82fbc5f84825276160043d7274cb0d6d10d8d617db91fa445a89c1c1ae2.jpg?v=1791560532"},{"product_id":"dare-i-say-it","title":"Dare I Say It","description":"NEW YORK TIMES BESTSELLER • A “refreshingly real” (People) guide to menopause and aging by beloved actress Naomi Watts, one of the leading voices in menopause awareness—with a foreword by Mary Claire Haver, MD, author of The New Menopause\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“This book will resonate with women everywhere seeking guidance, solidarity, and the reassurance that they are not alone in their journey.”—Dr. Lisa Mosconi, author of The Menopause Brain\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAt thirty-six, Naomi Watts had just completed filming King Kong and was trying to start a family when she was told that she was on the brink of menopause. It is estimated that seventy-five million women in the United States are currently dealing with menopause symptoms (dry itchy skin, raging hormones, night sweats), and yet the very word “menopause” continues to be associated with stigma and confusion. With so little information, many women feel unprepared, ashamed, and deeply alone when the time comes.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThis is the book Naomi Watts wishes she had when she first started experiencing symptoms. Like sitting down over coffee and having an intimate chat with your girlfriend, Dare I Say It blends funny and poignant stories from Naomi and her friends with advice from doctors, hormone experts, and nutritionists to take the secrecy and shame out of menopause and aging. Answering questions such as: What’s hormone therapy and should I be on it? Will I ever sleep again? Will I get myself back? What happened to my libido? Do I need eighteen serums for my aging skin? Whose body is this anyway? Who am I now? Naomi Watts shares the most up-to-date research on how to manage menopause symptoms and tackle the physical and emotional challenges we encounter as we age.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIrreverent, bold, and reassuring, Dare I Say It is the companion every woman needs to embrace the best version of herself as she moves into what can be the most powerful and satisfying period of her life.","brand":"Random House LLC US","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57559820632390,"sku":"9780593729052","price":16.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/80a1e7f19cf9684bf27291b8007bd691bc55bb454922a46abba8bf3fc920d645.jpg?v=1791560889"},{"product_id":"die-kleine-atemschule-bei-copd-und-asthma","title":"Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma","description":"Effektive Atemübungen gegen Atemnot\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das Atmen erleichtern kann. Konsequent angewandt beeinflussen die erprobten atemtherapeutischen Bewegungs-, Dehn- und Entspannungsübungen in diesem Buch in Kombination mit der richtigen Atemtechnik und dem Erlernen der tiefen \"natürlichen\" Atmung den Krankheitsverlauf von COPD und Asthma positiv. Das Wissen über den Atem und über erleichternde Atemübungen gibt Sicherheit und stellt auch bei akuter Atemnot sowie bei Angstzuständen eine enorme Hilfe dar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: ca. 90 Farbfotos","brand":"Suedwest Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57560088314182,"sku":"9783517097442","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/b2de63825d929b090a53b22dcf1a45b52d0d05ed4ec2977259df9a65e70db21b.jpg?v=1791561968"},{"product_id":"gesund-und-ausgeglichen-mit-tcm-und-ayurveda","title":"Gesund und ausgeglichen mit TCM und Ayurveda","description":"Wie neugeboren durch TCM und AyurvedaSie suchen nach einem natürlichen Weg, um Beschwerden zu lindern, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten und Ihre Gesundheit ganzheitlich zu stärken? Die traditionelle chinesische Medizin und die indische Heilkunst Ayurveda – zwei der ältesten Heilsysteme der Welt – ergänzen sich ideal, um gezielt auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Selbsthilfe bei BeschwerdenDie TCM-Medizinerin und Ayurvedatherapeutin Bridgette Shea zeigt Ihnen, wie Sie die beiden Ansätze miteinander kombinieren können. Ob bei Verdauungsproblemen, Abgeschlagenheit oder Zahnschmerzen: Akupressur, Moxibustion, Aromatherapie und viele weitere traditionelle Methoden bieten die ideale Alternative zu herkömmlichen Arzneimitteln und helfen Ihnen, sich selbst zu helfen.Stellen Sie sich Ihr individuelles Behandlungsprogramm zusammen und gehen Sie gegen körperliche und mentale Beschwerden vor – für dauerhafte Gesundheit und Balance.","brand":"riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57560142184774,"sku":"9783742313492","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/ea5355e2f351eb5080cd40bfd79533ceaf028431ecfc0741a9f7478da52583bb.jpg?v=1791562844"},{"product_id":"heilsteine-fur-einsteiger","title":"Heilsteine für Einsteiger","description":"Heilsteine und Kristalle helfen, Stress zu bekämpfen, mit Angst und anderen Emotionen besser umzugehen und Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Noch nie einen Heilstein berührt? Keine Sorge – die erfahrene Energieheilerin Karen Frazier führt Schritt für Schritt in die Heilung mit Steinen ein und erklärt die wichtigsten Basics. Sie stellt 50 Heilsteine und ihre Wirkung vor, gibt nützliche Tipps zum Kauf, Reinigung und Umgang und erklärt verständlich, wie die Steine richtig angewendet werden. Der einfache Einstieg für Anfänger, die ihr Leben mit Heilsteinen positiv beeinflussen wollen.","brand":"MVG Moderne Vlgs. 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Bakterien, Viren, Pilzsporen und andere Lebewesen wollen in unseren Körper eindringen, unsere Energie rauben und uns krank machen. Doch dann werden sie von einer riesigen Armee Zellen angegriffen, unserem Immunsystem. Die Zellen kämpfen wie ein T-Rex auf Speed und opfern ihr eigenes Leben für uns. Ohne Immunsystem würden wir innerhalb von Sekunden sterben. Das klingt simpel, ist aber in Wirklichkeit kompliziert, wunderschön und einfach erstaunlich.'Mit seinen großartigen Vergleichen und genialen Erklärungen für komplizierte Gedanken gibt Philipp Dettmer eine glänzende Einführung in das riesige System, mit dem unser Organismus gegen Infektionen und andere Bedrohungen kämpft.' - John Green, Autor des Bestsellers Das Schicksal ist ein mieser Verräter*** Fans von 'Darm mit Charme' werden auch 'Immun' lieben! 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Es nutzt das \"Zonen der Regulation\"-System, das Emotionen in Blau (niedrige Energie), Grün (ruhig), Gelb (aufmerksam) und Rot (intensiv) einteilt.Merkmale:Tägliches Stimmungstracking mit Symbolen und FarbenWöchentliche Reflexionen und ZielsetzungMonatlicher Überblick über Ihre emotionale ReisePraktische Tipps und Übungen zur StimmungsverbesserungKreativer Raum für Zeichnungen und persönliche AusdrucksformenIdeal für alle Altersgruppen, die ihre emotionale Intelligenz stärken möchten. 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Sie zeigt, dass Gesundheit kein Zufall, sondern erlernbar ist – durch bewusste Ernährung, regelmäßige Bewegung, erholsamen Schlaf, hormonelle Balance, ein starkes Mindset und den gezielten Einsatz innerer Energie.Mit pointierten Aussagen wie „Pizza ist kein Gemüse\" räumt sie mit gängigen Ausreden auf und motiviert ihre Hörer, aktiv den eigenen Körper in den „best body\" zu verwandeln. Ihre „Freude\"-Formel liefert einen klaren Kompass, der zu mehr Eigenverantwortung und positivem Engagement anregt. Der unkonventionelle Mix aus ärzt­lichem Insiderwissen und alltagstauglichen Strategien trifft den Nerv der Zeit. Dr. Schotts inspirierendes Konzept fordert dazu auf, alte Denkmuster zu durchbrechen und Gesundheit aktiv zu erschaffen – für mehr Lebensqualität und nachhaltige Veränderung.","brand":"Becker Joest Volk Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57560396136774,"sku":"9783954533633","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/70d55be9220d1a5e8422d759a4344488eafdf2ca5874058bdcbc967d84380595.jpg?v=1791566504"},{"product_id":"misophonie-entschlusselt","title":"Misophonie entschlüsselt","description":"Auf Grundlage fundierter Erfahrung und Forschung bietet dieser Leitfaden ein klares Verständnis von Misophonie - und Wege zu echter Linderung.Misophonie entschlüsselt räumt mit der Verwirrung rund um dieses komplexe Störungsbild auf, bei dem alltägliche Geräusche oder visuelle Reize - oft Kaugeräusche - intensive negative Reaktionen auslösen.Gestützt auf neurowissenschaftliche Erkenntnisse, systemische Ansätze und eine Fülle an Fallgeschichten vermittelt dieses Buch grundlegendes Wissen und praktische Strategien, um wieder die Kontrolle zu gewinnen und die Triggerreaktionen dauerhaft aufzulösen.In diesem Buch erfahren Siewarum die Reaktionen Ihres Körpers keineswegs \"irrational\" sind.welche sofort anwendbaren Strategien helfen, mit Triggern umzugehen, die eigene Situation anderen zu erklären und Familienmitglieder in den Heilungsweg mit einzubeziehen.wie Sie mit einem klaren Rahmenmodell die tieferen Ursachen Ihrer Misophonie erkennen und gezielt bearbeiten können - für einen optimalen Weg in die Freiheit.Mit einer eingängigen, leicht verständlichen Metapher, die sich durch das ganze Buch zieht, werden selbst komplexe Zusammenhänge einfach nachvollziehbar - für Betroffene, Angehörige und Fachleute gleichermaßen.Sie gewinnen Klarheit, Selbstvertrauen und wirksame Werkzeuge, die Ihnen nicht nur helfen, Ihre Misophonie zu überwinden, sondern Ihr gesamtes Wohlbefinden zu stärken.","brand":"Lotus Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57560422908230,"sku":"9783910660359","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/87a878fc6843de1934c306e9a0ddd02cf335e3f3f6cea5113c15d66920f47ad0.jpg?v=1791566813"},{"product_id":"die-original-bachblutentherapie-fur-einsteiger","title":"Die Original Bachblütentherapie für Einsteiger","description":"Das Bachblüten-Wissen für Einsteiger\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMechthild Scheffer, die Wegbereiterin der Original Bachblütentherapie, führt einfach und praktisch in das Bachblüten-Wissen ein und macht die Therapie damit leicht zugänglich. Übersichtlich und anschaulich zeigt die international führende Expertin auf, wie die 38 Bachblüten dabei helfen, seelische Negativhaltungen in positive Entwicklungsmöglichkeiten zu verwandeln.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: 38 farbige Illustrationen","brand":"Irisiana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57560510529862,"sku":"9783424151909","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/a21123db9bd4fa020294b13d91e9332601c0c3cdf3a8fac447300378c72673d7.jpg?v=1791567448"},{"product_id":"gesunde-menschen-band-2","title":"Gesunde Menschen Band 2","description":"Prof. Arnold Ehret gehört zu den revolutionärsten Denkern und Gesundheitspraktikern der Menschheit. Einige seiner Gedanken sind so genial formuliert, dass sie noch in 500 Jahren modern sein werden. Sie sind zeitlos, denn sie zeigen dem Menschen den Weg aus der Sackgasse der Krankheiten. Ehret heilte sich selbst von einer zur damaligen Zeit (1900) unheilbar, tödlich verlaufenden Krankheit durch Fasten und Ernährungsumstellung. Heute würde die moderne Medizin in diesem Krankheitsfall die Dialyse und Nierentransplantation durchführen. Nach seiner vollständigen Heilung betreute er Tausende Menschen bei ihrer Gesundwerdung und hielt viele Vorträge, auch in den USA. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, alle seine Artikel und Bücher wieder zu veröffentlichen, denn sie gehören zu den wertvollsten Texten der Menschheit. Der hiermit vorliegende Band 2 enthält alle englischsprachigen Texte in deutscher Übersetzung.1. Rationales Fasten (Rational Fasting)2. Das Heilsystem der schleimfreien Diät (Mucusless Diet Healing System)3. Körperliche Ertüchtigung durch überlegene Diät, Fasten und Ernährungslehre sowie Ein religiöses Konzept der körperlichen, spirituellen und geistigen Diätetik (Physical Fitness thru a Superior Diet, Fasting and Dietetics\" sowie \"A religious concept of physical, spiritual and mental dietetics)","brand":"Roh-Ark-Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57560520556870,"sku":"9783942510196","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/29c2d513c2d4e653d7412aa973c849f093e784e98ac0eed6511d0252eca91b16.jpg?v=1791567604"},{"product_id":"der-vagus-code","title":"Der Vagus Code","description":"Mit Der Vagus Code entschlüsselt Dr. Ingfried Hobert das Geheimnis des Vagusnervs - Ihr Schlüssel zu mehr Gesundheit, emotionalem Wohlbefinden und Stressabbau. Dieser Nerv verbindet Ihr Gehirn mit Ihrem Herz, Ihrem Darm und Ihrer Lunge und ermöglicht es Ihrem Körper, in stressigen Zeiten Ruhe und Balance zu finden.Der Vagus Code zeigt Ihnen, wie Sie diesen \"Heilungsnerv\" aktivieren können, um Stress zu reduzieren, Ihre Gesundheit zu stärken und emotionale Stabilität zu erlangen.Lernen Sie, wie Sie durch einfache Atemtechniken, Omega-3-Fettsäuren und natürliche Heilpflanzen den Vagusnerv stimulieren können, um Ihre innere Balance zu finden. Erkunden Sie, wie Herzkohärenz, Achtsamkeit und vagale Stimulation Ihre Resilienz fördern und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.In diesem Buch lernen Sie, wie Sie viele praktische Übungen so in Ihren Alltag integrieren können, dass Sie im autonomen Nervensystem einen Verbündeten haben, der Ihnen zu mehr Gelassenheit und Freude im Leben verhilft.","brand":"Via Nova, Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57560600543558,"sku":"9783866165472","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/6f8aaf5aba8d3ead937c047d35c46d42e3c711cc6cfeb8295cc2081ad92a2f9a.jpg?v=1791568757"},{"product_id":"die-ernahrungs-docs-unsere-grosse-nahrstoffkuche","title":"Die Ernährungs-Docs - Unsere große Nährstoffküche","description":"Wir brauchen mehr als Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Die sogenannten Mikronährstoffe, also Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, halten uns gesund und gut gelaunt, indem sie vor allem das Immunsystem und die Zellen, aber auch die Seele stärken. Die winzigen Fitmacher sind entscheidend, wenn es darum geht, die eigene Ernährung zur wirkungsvollen Medizin zu machen, denn der Körper kann die bunte Super-Truppe größtenteils nicht selbst herstellen. Ob Sie unter Zivilisationskrankheiten, Schmerzen, Übergewicht oder vorzeitigen Alterserscheinungen leiden oder Ihnen einfach nur Energie fehlt: Die unentbehrlichen Kraftstoffe können zu echten \"Rettern\" werden - Sie müssen davon nur genug und in der richtigen Zusammensetzung aufnehmen. Wie das gelingt, welche Lebensmittel bieten, was Sie benötigen, und wann Nahrungsergänzungsmittel doch sinnvoll sind: All das erklären die NDR- Ernährungs-Docs in ihrem neuen Buch. 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Kompakt und leicht umsetzbar teilt sie ihr wertvolles Wissen zu den besten Heilpflanzen und hochwirksamen Rezepturen für Wasseranwendungen, Umschläge und Tees, die uns richtig guttun. Denn gesund geht natürlich. Mit zahlreichen Anleitungen, Rezepturen und grünen Super-Hacks für die langfristige Stärkung unseres Immunsystems.","brand":"Graefe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57560631116102,"sku":"9783833896521","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/5c6892a65b039aa23869f29665ae45dcd368f139e8c6cba29d4c03f676f1eecb.jpg?v=1791569097"},{"product_id":"die-richtige-ernahrung-bei-fettleber","title":"Die richtige Ernährung bei Fettleber","description":"Eine Fettleber ist heilbar!  Prof. Dr. Ali Canbay zeigt, wie sich eine Fettleber heilen lässt - ganz einfach durch ausgewogene Ernährung! Dieses Buch bietet wertvolles Wissen und praktische Tipps, um die Leber zu unterstützen und dauerhaft abzunehmen. Gewusst wie: Intervallfasten und eine ausgewogene Nährstoffformel entgiften nicht nur die Leber, sondern steigern auch die Energie im Alltag!\u003cbr\u003eMit über 60 leckeren Rezepten und einer ausführlichen Warenkunde der Stiftung Warentest wird richtige Ernährung zum Kinderspiel. Prof. Canbay zeigt, wie man schädliche Lebensmittel erkennen und durch gesunde Alternativen ersetzen kann. Der erste Schritt zu einer gesunden Leber und einem vitalen Leben - mit diesem Buch ist er ganz einfach.","brand":"Stiftung Warentest","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57560709235014,"sku":"9783747109854","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/b694a52db8ae9c336d7960b8218236eaa5b25aba2914458b6fb4da8fc68d5873.jpg?v=1791570176"},{"product_id":"ayurveda-stark-gegen-entzundungen","title":"Ayurveda - stark gegen Entzündungen","description":"Chronische Entzündungen bekämpfen mit authentischem Ayurveda - dieser medizinische Ratgeber zeigt, wie integrative Medizin wirklich funktioniert. Dr. Syal Kumar, Ayurveda-Arzt in fünfter Generation, und Dr. Thomas Rampp räumen radikal mit westlichen Wellness-Mythen auf und präsentieren die Traditionelle Indische Medizin als das, was sie ist: ein wissenschaftlich fundiertes Heilsystem gegen Volkskrankheiten.Von Silent Inflammation über Rheuma bis Colitis ulcerosa - das Buch erklärt, wie Stoffwechselgifte chronische Entzündungen befeuern und wie eine gezielte Panchakarma-Kur, natürliche Entzündungshemmung und Ernährung als Medizin den Körper nachhaltig regenerieren. Eindrucksvolle Fallbeispiele belegen, dass Patienten nach Jahren der Cortison-Therapie vollständig medikamentenfrei wurden.Mit 50 authentischen Rezepten aus der Kerala-Küche für Darmgesundheit und ein starkes Verdauungsfeuer wird das Wissen sofort alltagstauglich. Pragmatisch, ehrlich und ohne esoterische Floskeln.Dieses Buch ist geschrieben für chronisch Kranke, Rheuma-Patienten und alle gesundheitsbewussten Menschen, die evidenzbasierte Alternativen zur reinen Symptomunterdrückung suchen.","brand":"Kneipp Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57560718803270,"sku":"9783708808772","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/188258a84327eb810aed9ff8bcda0662605ee78ae91cc59ee4284f4afaedc6d7.jpg?v=1791570335"},{"product_id":"train-eat-repeat","title":"Train, Eat, Repeat","description":"Deine Performance beginnt auf dem Teller: So geht Ernährung im Ausdauersport!\u003cbr\u003e¿ Optimal versorgt und schnell gekocht - vor, während \u0026amp; nach dem Training\u003cbr\u003e¿ 30 leckere Gerichte plus flexibler Rezeptbaukasten für die ideale Ernährung beim Jogging, Radsport \u0026amp; Co.\u003cbr\u003e¿ Tipps vom Profi: Triathlon-Weltmeister Dani Hofstetter erklärt, worauf es bei der Ernährung für Ausdauersportler*innen ankommt\u003cbr\u003e¿ Stylisch, visuell stark und motivierend: mit beeindruckender Sport-Fotografie und ausgefallene Gestaltung\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRichtig essen - besser performen\u003cbr\u003eWas braucht dein Körper in Belastungsphasen wirklich? Und wie kommt er schnell und ganz ohne künstliche Zusätze an die nötige Energie? \"Train, Eat, Repeat\" kombiniert fundiertes Know-how mit praktischen Strategien und kreativen Rezepten - speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse beim Ausdauersport.\u003cbr\u003eVon herzhaften Waffeln zum Frühstück über Vollkorn-Cracker als Snacks bis zur Miso-Soba-Suppe nach dem Sport: Die nährstoffoptimierten Gerichte schmecken nicht nur grandios, sondern unterstützen gezielt dein Training. Dank des smarten Baukastensystems kannst du die Rezepte flexibel an dein Training und dein Fitness-Level anpassen - ob als Radfahrer*in oder Läufer*in, vielleicht sogar in der Vorbereitung auf einen Halbmarathon, Marathon oder Triathlon.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVolle Kraft voraus: DAS Kochbuch für Sportler*innen, die draußen alles geben!","brand":"Dorling Kindersley Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57560801378630,"sku":"9783831050734","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/76e38083a92d0ae8956f4e522e0dacd55dc7d96acd66ab41a809f6e830f2d104.jpg?v=1791571544"},{"product_id":"leben-nach-der-inneren-uhr-mit-modernem-ayurveda","title":"Leben nach der inneren Uhr mit modernem Ayurveda","description":"Die Forschung zur inneren Uhr, die 2017 mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet wurde, belegt wissenschaftlich, was Ayurveda seit jeher lehrt: Der zirkadiane Rhythmus bestimmt alle Funktionen des menschlichen Organismus. Bringen Sie ihn durcheinander, gerät Ihr Körper aus dem Lot - Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Depressionen und andere gesundheitliche Beschwerden können die Folge sein. Die Gestaltung Ihres Tagesablaufes - wann Sie essen, Sport treiben und schlafen - macht demnach den entscheidenden Unterschied für Ihr Wohlbefinden aus. Der führende Ayurveda-Arzt Dr. Suhas Kshirsagar verbindet neueste Forschungsergebnisse mit fernöstlicher Weisheit und zeigt, wie Sie im Einklang mit Ihrer inneren Uhr leben und die Kraft der Chronobiologie nutzen, um Gewicht zu verlieren, besser zu schlafen, Stress zu reduzieren und fitter zu werden. 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Erinnern Sie sich gemeinsam an die großen Sportstars und legendären Momente, die den Atem stocken ließen.  Das Spiel für alle Sportfans unter den Senioren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Das Nostalgie-Memo-Spiel ist das beliebte Gesellschaftsspiel für alle mit ein paar Jahrzehnten Lebenserfahrung. Die Memo-Spiele sind eine tolle Geschenk-Idee für Senioren. 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Bitterstoffe sollten jedoch in unserer Ernährung nicht fehlen. Pflanzliche Bitterstoffe haben nämlich eine große Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Bittersstoffe, ob als Salat, Gemüse oder als Kräuterbitter angewendet, leisten einen wertvollen Beitrag für die Verdauung und die Gewichtsregulation. Sie fördern die körpereigene Energie und stabilisieren die Psyche.Erfahren Sie in diesem Buch wie pflanzliche Bitterstoffe Ihre Gesundheit unterstützen können:. Bitterstoffe unterstützen die Verdauung und ein gesundes Darmmilieu. Bitterstoffe fördern die Verträglichkeit unserer Ernährung. Bitterstoffe tonisieren die Psyche und mentale Leistungsfähigkeit. Bitterstoffe sorgen für einen ausgeglichenen Säure-Basenhaushalt. Bitterstoffe entlasten die Leber und aktivieren die Entgiftungsfunktion. Bitterstoffe aktiveren den Stoffwechsel und stoppen den Heißhunger. Bitterstoffe stärken die körpereigene ImmunabwehrIch lade Sie ein, Bitterstoffe als pflanzliche Energiespender zum Wohle Ihrer Gesundheit in Ihren Alltag zu integrieren.","brand":"Forum Via Sanitas","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57560987042118,"sku":"9783200061101","price":19.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/a72edcfc1b30beda56783de3916680a0c2a5c18b518be0b6b3173525b4d1b56a.jpg?v=1791573768"},{"product_id":"babysignal-mit-den-handen-sprechen","title":"babySignal - Mit den Händen sprechen","description":"Mit dem Baby kommunizieren, bevor es sprechen kann\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWas erzählen uns die Kleinen, noch bevor sie sprechen? Dieses Praxisbuch zeigt Eltern das Wichtigste über Babygebärden und wie sie diese konkret und spielerisch mit ihrem Kind im Alltag praktizieren können. 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Denn der Geruch ist von allen Sinnen am stärksten mit dem Seelenleben verknüpft. Wie Sie die feinen Düfte gezielt nutzen können, um den Herausforderungen des Alltags gestärkt zu begegnen, zeigen Ihnen die Expertin für ätherische Öle Karin Opitz-Kreher und die erfahrene Diplom-Pädagogin und Coachin Michelle Amecke. Mit Pfefferminze in die Aktion kommen, mit Orange die Lebensfreude steigern, mit Lavendel entspannen oder sich mit Blaufichte erden: Die Autorinnen geben Ihnen mit vielen Beispielen, Anwendungsmöglichkeiten und Geruchskombinationen eine außergewöhnliche Toolbox an die Hand, mit der Sie Alltagssorgen von A bis Z einfach loswerden. 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In seinem Buch nimmt uns der TV-Mediziner und Lungenfacharzt Heinz-Wilhelm Esser, bekannt als Doc Esser, mit auf eine spannende Reise in die Tiefen unseres Atemsystems.Warum \"Einfach atemberaubend\" ideal für dich ist:- Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: Lungenfacharzt Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser vermittelt komplexe Sachverhalte auf unterhaltsame Weise- Wertvolles Hintergrundwissen: Lernen Sie alles, was Sie über die Lunge wissen müssen, um von einem dauerhaft gesunden Organ zu profitieren- Endlich Nichtraucher: Warum die Rauchentwöhnung alles andere als leicht ist und wie Sie es trotzdem schaffen- Lungenkrankheiten und Therapie: Erfahren Sie alles von Vorbeugung, Ursachen, Symptomen bis hin zur Behandlung\u003cbr\u003eAtmen ist Leben. 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Denn die winzigen Organismen haben einen großen Einfluss darauf, ob wir unter Übergewicht und Zivilisationskrankheiten wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden oder langfristig leistungsfähig sind. Wer gesund bleiben will,  muss seinen Darm richtig \"füttern\", damit die nützlichen Bakterien gegenüber den schlechten die Oberhand behalten. Prof. Dr. Andreas Michalsen zeigt, wie man das eigene Mikrobiom ohne großen Aufwand auf gesund programmiert - und dabei ohne Hungern auch gleich ein paar Kilos verliert. Dafür gibt es präzise Wochenpläne  und mehr als 70 leckere Rezepte - nach dem Motto:  Guten Appetit, liebe kleine Helfer!","brand":"ZS Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561532858694,"sku":"9783965845626","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/5fac0131f76dd0732dd710234d794479559a3bf03e959c8107b6faa74fd58413.jpg?v=1791577942"},{"product_id":"welche-nahrstoffe-braucht-mein-kind","title":"Welche Nährstoffe braucht mein Kind?","description":"Nahrung als PowerquelleDas Thema Mikronährstoffe ist gerade in aller Munde. Fragen Sie sich manchmal, ob Ihr Kind gut ernährt ist oder ob es zusätzlich Vitaminsaft oder -pillen braucht? Viele Kinder essen schließlich phasenweise am liebsten Nudeln ohne Soße und meiden Grünzeug. Eltern fürchten dann, dass wertvolle Vitamine und Mineralstoffe fehlen, die für die Entwicklung und Gesundheit so wichtig sind. Die Autorinnen, zwei Ärztinnen und eine Ernährungswissenschaftlerin, kennen das Thema – auch von ihren eigenen Kindern. Sie zeigen Ihnen, was Kinder brauchen und wie Sie Ihr Kind (fast) ohne Nahrungsergänzungsmittel optimal versorgen.Wissen, Hintergründe \u0026amp; Life-Hacks- Steckbriefe der einzelnen Nährstoffe: Was bewirkt der Nährstoff? Was sind typische Anzeichen eines Mangels? Welche Kinder sind besonders gefährdet?- Versorgung leichtgemacht: Für jeden Nährstoff die Top-5-Lebensmittelquellen und die Menge, die Kinder brauchen. Mit Tipps für „Allesesser\", Vegetarier und vegane Familien.- 55 Snacks mit Nährstoff-Power: Beeren-Avocado-Smoothie für gesunde Zellen und Gefäße, schnelle Hanfsamen-Chia-Pancakes mit Omega-3-Fettsäuren, Brokkoli-Wraps fürs Immunsystem. Schnell zubereitet, gut aufzubewahren und ideal für die Brotbox und Sporttasche!Ihr Kind wird es lieben!","brand":"Trias","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561553371462,"sku":"9783432120072","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/80155dceab9a3442d5fe0b50a0b62464f2846e3c9b31d0cb441231fbc93cfefc.jpg?v=1791578246"},{"product_id":"die-krautermacherei-meine-naturapotheke","title":"Die Kräutermacherei. Meine Naturapotheke.","description":"Dieser praktische Ratgeber zeigt, wie man Wildkräuter als moderne Naturapotheke nutzen kann. Traditionelle Heilpflanzen wie Schafgarbe, Brennnessel und Holunder haben nicht nur eine lange Geschichte in der NaturmedAnwendungizin, sondern auch in der heutigen Zeit finden diese Pflanzen wieder .Die vorgestellten, fundierten Pflanzenportraits erläutern nicht nur die Merkmale und Inhaltsstoffe dieser wertvollen Kräuter, sondern gehen auch auf deren Wirkungsweise und geschichtliche Hintergründe ein. Die tiefergehenden Einblicke ermöglichen es den Leserinnen und Lesern, die Kraft der Natur besser zu verstehen. Ergänzt werden die Informationen durch vielseitige Rezepte für Salben, Tees, Öle und Bäder, die einfach aus unseren heimischen Wild- und Gartenkräutern zubereitet werden können. - Der Ratgeber ist für alle gedacht, die altes Wissen von der Naturmedizin und Heilpflanzenkunde neu entdecken möchten.\u003cbr\u003e- Mit einer klaren Fokussierung auf leicht verfügbare Wild- und Gartenkräuter ist der Ratgeber nicht nur informativ, sondern auch praktisch im Alltag einsatzbereit.\u003cbr\u003e- Die Autorin Tina Rosenkranz, eine diplomierte Kräuterpädagogin, erklärt alle Inhalte kenntnisreich und gut verständlichDieser Ratgeber ist der ideale Begleiter für alle, die die Kraft der Natur und die heilende Wirkung der heimischen Wildkräuter nutzen möchten.","brand":"Christian Verlag GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561658261830,"sku":"9783989510500","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/3c772288563e202eddc4400e0afc6fc3275c74698abb53c4446f51564b43ecaa.jpg?v=1791580376"},{"product_id":"homoopathie","title":"Homöopathie","description":"Dieses beliebte Standardwerk zeigt umfassend und übersichtlich, wie leichte Erkrankungen und Alltagsbeschwerden selbst behandelt werden können. Die verschiedenen Krankheitssymptome sind alphabetisch gegliedert und genau erläutert. Einfach und sicher wird der Leser von seinem individuellen Beschwerdenbild zum passenden Mittel und zur richtigen Dosierung geführt. Über 120 der wichtigsten homöopathischen Mittel werden dargestellt: Bei welchen Krankheiten hat sich ein Mittel bewährt und zu welchem Konstitutionstyp passt es? Zusätzlich informiert ein Erste-Hilfe-Kapitel über schnelle Hilfe im Notfall.","brand":"Graefe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561677300038,"sku":"9783833818394","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/cf98b7e8d7652fe9e091005d12420ad91616d5d6bbc8ec03eee0280c407f9dfb.jpg?v=1791580924"},{"product_id":"ba-duan-jin","title":"Ba Duan Jin","description":"Qigong is an aspect of traditional Chinese medicine that involves coordinating breathing patterns with physical postures to maintain health and well-being. Ba Duan Jin: Eight-Section Qigong Exercises is an accessible, fully-illustrated guide to this particular qigong exercise, which has been shown to improve the respiratory, cardiovascular and immune systems.The Ba Duan Jin exercise dates back to the Song Dynasty, and is broken down into eight sections, each of which focuses on a different physical area. The routine enhances limb strength and flexibility of the joints, and also fortifies the nerves. It can help in the treatment of illnesses such as osteoporosis and is also beneficial for mental health. Each routine is described step-by-step, and is illustrated with photographs and key points. The authors also point out common mistakes and offer advice on how to correct these.Complemented by an appendix of acupuncture points and accompanied by access to online video material, this book will be of interest to Qigong and Tai Chi practitioners at all levels, students of martial arts and anyone interested in Chinese culture.","brand":"Jessica Kingsley Publishers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561703547206,"sku":"9781785929847","price":30.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/7f65b90b7877ddcd5db76168079b95836b3315494d66a93cdc372a52fc31e46e.jpg?v=1791581583"},{"product_id":"77-tipps-fur-ein-gesundes-herz","title":"77 Tipps für ein gesundes Herz","description":"Herzgesund und fit!\u0026lt;BR\u0026gt;\u0026gt;\u003cbr\u003eAusstattung: durchg. 2c","brand":"Heyne Taschenbuch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561708659014,"sku":"9783453604971","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/3302602a6a6351a250f24c1d1a94c9a496d8a5934f4d0067c7811679f5d794db.jpg?v=1791581745"},{"product_id":"kolloidales-silber","title":"Kolloidales Silber","description":"Kolloidales Silber wirkt wie ein Breitband-Antibiotikum zuverlässig gegen Viren, Bakterien und Pilze, und dies ganz ohne Nebenwirkungen. Es ist entzündungshemmend, beschleunigt die Wundheilung und stärkt das Immunsystem. Diese Effekte sind inzwischen auch wissenschaftlich anerkannt und bewähren sich täglich in der Praxis. Das Buch beschreibt die wichtigsten Krankheitsbilder und ihre Behandlung mit kolloidalem Silber bei Mensch und Tier. Der Autor erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen und enthält den neusten Stand der Forschung, ergänzt durch Hinweise zur eigenen Herstellung von kolloidalem Silber, zu seiner Aufbewahrung und Haltbarkeit. Neueste Beispiele aus der Praxis ergänzen die komplett überarbeitete Auflage dieses Bestsellers. Ein umfassender praktischer Ratgeber sowohl für private wie auch professionelle Anwenderinnen und Anwender - einfach, klar und für alle anwendbar.","brand":"AT Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561738117446,"sku":"9783039022809","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/1bd3f28b6ab038e136f4adcbcaf77a951f5602fdc448a23fa17ae8e3978d4dc0.jpg?v=1791582507"},{"product_id":"der-rucken-doc-hexenschuss-und-ischias","title":"Der Rücken-Doc: Hexenschuss und Ischias","description":"Akute Rückenschmerzen endlich in den Griff bekommenZieht der Schmerz blitzartig in den unteren Rücken und trifft Sie so stark, dass Sie sich kaum noch bewegen können, haben Sie sich wahrscheinlich einen Hexenschuss zugezogen. Im Fachjargon spricht man auch von \"Lumbago\". Auslöser sind oft alltägliche Bewegungen wie Bücken oder Heben von schweren Gegenständen.Manchmal spricht man aber auch von Ischias, besonders wenn die Schmerzen in das Gesäß, die Hüfte und den Oberschenkel ausstrahlen. Es kann sein, dass beide Probleme miteinander zusammenhängen und nicht leicht voneinander zu trennen sind.Wenn auch Sie immer wieder an Hexenschuss und Ischias leiden, kann der Rücken-Doc Ihnen helfen.- Mehr Wissen über Ihre Erkrankung: Was steckt dahinter, welche Therapieoptionen gibt es und was hilft Ihnen bei akuten Schmerzen?- Selbst aktiv werden: Von Übungen bis Alltagstipps - was können Sie selbst tun, um die Heilung zu unterstützen?- Geballte Autorenkompetenz: Das Autorenteam - ein Neurochirurg und ein Physiotherapeut - unterstützt Sie empathisch und kompetent.Rückenprobleme im Griff mit dem Rücken-Doc.","brand":"Trias","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561753026886,"sku":"9783432117683","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/decf83983d42004216f79f187448d12169a035ea29ba91f83b02811cc8e24158.jpg?v=1791582945"},{"product_id":"endometriose-ratgeber","title":"Endometriose-Ratgeber","description":"Endometriose-Ratgeber mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) behandeln. Endometriose ist die zweithäufigste gynäkologische Erkrankung von Frauen in ihren fruchtbaren Jahren. Die wichtigsten Problemfelder sind Schmerzen, ein unerfüllter Kinderwunsch und das Risiko für ein Rezidiv.Die Chinesische Medizin erfasst nicht nur die Symptome einer Erkrankung, sondern auch verschiedene Faktoren, die zu ihrer Entstehung beitragen können.Finden Sie anhand einer Checkliste heraus, welche Faktoren zu Ihrer Endometriose führen und lesen Sie, was Sie selbst, aber auch was ein Therapeut für Chinesische Medizin tun kann, um Ihre Beschwerden zu lindern. Was tun bei Schmerzen? Was sollten Sie bei aktuellem, aber auch zukünftigem Kinderwunsch beachten?Dieser Ratgeber hilft Ihnen, Ihr Verständnis für Ihre Endometriose zu erweitern und gibt Ihnen entsprechend Ihrer individuellen Zeichen und Symptome gezielt Tipps und Handlungsoptionen an die Hand, wie Sie Ihre spezifische Situation verbessern können.Nora Giese arbeitet mit dem Schwerpunkt Frauenheilkunde und Integrative Kinderwunschbehandlung in eigener Praxis für Chine­sische Medizin in Bonn. Ihr besonderes Interesse gilt der integrativen Behandlung von Endometriose, sowohl bei Schmerzen als auch bei Kinderwunsch, also der Behandlung mit Chinesischer Medizin, die in Abstimmung auf die Möglichkeiten der Westlichen Medizin agiert.","brand":"Müller \u0026 Steinicke","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561760334150,"sku":"9783875692198","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/8d28fd13905dbeb38249c1e691debbe6805ac9f74784be4dd651f86eb2a135b6.jpg?v=1791583276"},{"product_id":"selbsthilfe-programm-lymphe","title":"Selbsthilfe-Programm Lymphe","description":"Das Lymphgefäßsystem sorgt durch die Ausleitung belastender Stoffe aus dem Gewebe für die Reinhaltung unseres Körpers. 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Dagny Holle-Lee, Deutschlands renommierteste Kopfschmerz-Expertin, gibt Auskunft: kompakt, fundiert und praxisnah.","brand":"Herbig","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561781436742,"sku":"9783968590219","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/acadef7e636836c2e83e699ef0b28e0c3857f5be41446fb11decffc59da7aee3.jpg?v=1791584104"},{"product_id":"naturliche-blutdrucksenker","title":"Natürliche Blutdrucksenker","description":"Runter mit dem Bluthochdruck!Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen Fällen lassen sich die hohen Werte mit natürlichen Mitteln senken. Die Erfolge können dabei so groß sein, dass manche sogar überhaupt keine chemischen Blutdrucksenker mehr benötigen. Heilmittel aus der Natur - ob Pflanzen, Homöopathika, Vitalstoffe - können präventiv, bei leichten Formen als alleinige Therapie und bei schweren Formen therapiebegleitend angewendet werden. Sie bergen nicht die Gefahr von Nebenwirkungen. In Kombination mit einer Lebensstiländerung können die natürlichen Mittel den Bluthochdruck nachhaltig senken sowie auch die damit verbundenen Folgeerkrankungen vermeiden.","brand":"Graefe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561807356230,"sku":"9783833878077","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/396b8b027470beada521d4ed3b06d920c8a9de28837c36d7d95b86e5a8744cbc.jpg?v=1791584250"},{"product_id":"auf-den-zahn-gefuhlt","title":"Auf den Zahn gefühlt","description":"Stefan Fickl klärt über Risiken und Nebenwirkungen der wichtigsten Zahnbehandlungen auf, gibt konkrete Tipps, wie wir uns im Notfall selbst helfen können, und gibt exklusive Einblicke in das Leben als Zahnarzt.Unsere Zähne sind im Dauereinsatz - wir brauchen sie nicht nur zum Essen, auch beim Sprechen, beim Lächeln und beim nächtlichen Knirschen spielen sie die zentrale Rolle. Da ist es kein Wunder, dass sie uns ab und zu auch Sorgen bereiten. Wie wir Schmerzen und im besten Fall auch den deswegen drohenden Zahnarztbesuch vermeiden, zeigt uns dieses Buch.Die Zähne sind ein Spiegel des Körpers - sie reagieren hochsensibel auf Ernährung und Lebenswandel, doch sie können auch einiges ab. Mit ein bisschen Wissen und den richtigen Angewohnheiten können wir viel dafür tun, dass sie uns ein Leben lang sorgenfrei begleiten.In 'Auf den Zahn gefühlt' erfahren wir alles über den jungen, den erwachsenen und den älteren Zahn und ihre jeweiligen Anforderungen. Ein für alle Mal wird die Frage nach der besten Zahnpasta beantwortet, der richtigen Zahnseide (Spoiler: Vermutlich brauchen Sie gar keine!) oder der professionellen Zahnreinigung.Mit viel Humor, aber auch mit der nötigen Strenge, bringt Stefan Fickl uns unsere Zähne näher und zeigt, was wir tatsächlich selbst für unsere Gesundheit tun können, damit niemand mehr Angst vor dem Arztbesuch haben muss.","brand":"Kiepenheuer \u0026 Witsch GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561865814342,"sku":"9783462003918","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/ac640dcf570c9c892e23afd740e149e3ee54adb8f6cdfd5c1ff36c2c65b25765.jpg?v=1791585003"},{"product_id":"restless-legs-syndrome","title":"Restless Legs Syndrome","description":"The Restless Legs Syndrome Foundation estimates that up to 8 percent of the population suffers with restless legs syndrome (RLS). 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Topics covered include:Causes, symptoms, and diagnosisTreatments, including drug and non-pharmacologic therapyRLS in children Personal relationships and RLS Resources Lifestyle changes, dealing with daily activities, RLS triggers, and much more.This indispensable guide will help millions of people to understand this condition so that they can take control of their lives and make informed decisions. It also will be a useful resource for families, caregivers, and health care providers.","brand":"Demos Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561872957766,"sku":"9781932603576","price":33.81,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/55f881b144de78ae830001349e32c3ab485cfd1032495c585aabf98b5d1fbcb2.jpg?v=1791585236"},{"product_id":"was-im-wochenbett-wichtig-ist","title":"Was im Wochenbett wichtig ist","description":"Es gibt unzählige Bücher zu Geburtsvorbereitung und Babypflege. Zum Thema Wochenbett und 'Mutterwerden' gibt es kaum Titel auf dem deutschen Markt. Dieses Buch fokussiert ganz klar die Bedürfnisse der Frau in der sensiblen wie herausfordernden Zeit nach der Geburt eines Kindes und enthält viele Tipps und Links. Unsere Gesellschaft sollte begreifen, dass mit jedem neugeborenen Baby auch eine Mutter neu geboren wird und dass sie genauso zart und verletzlich ist wie ihr Kind. Die wenigsten Wöchnerinnen bemerken, dass die Unterstützung, die sie erhalten, mangelhaft ist. 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Sie binden sich teilweise an Vitamin B6, Zink und Mangan und werden zusammen mit diesen ausgeschieden. Dieser Verlust an lebenswichtigen Mikronährstoffen beeinträchtigt unter anderem die körpereigene Entgiftung. Häufig bleibt das Problem unentdeckt und die Mängel werden im Laufe der Jahre immer gravierender. So entsteht die Grundlage für zahlreiche Beschwerden und ernsthafte Erkrankungen. Jede 10. Frau und etwa jeder 100. Mann sind von dieser Störung betroffen. Das Symptomspektrum und die Folgeerkrankungen sind breit gefächert; dazu gehören Erschöpfung, depressive Erkrankungen, niedrige Stresstoleranz, Schilddrüsenstörungen, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Gelenkerkrankungen und Zyklusstörungen. Nur wenige Experten kennen sich bisher mit diesem Krankheitsbild aus. Betroffene Patienten haben oft einen langen Leidensweg hinter sich. Dabei lässt die Störung sich neuerdings mit einem einfachen Urintest eindeutig nachweisen - mit dem speziell dafür entwickelten HPU-Test®. Die beiden kompetenten Autorinnen haben seit vielen Jahren recherchiert und Praxiserfahrungen gesammelt. Sie leisten hier Pionierarbeit: Sie erläutern die Zusammenhänge und stellen Konzepte für eine ganzheitliche Therapie vor, die Entgiftungsblockaden auflöst und Vitalstoffmängel beseitigt. Für die Betroffenen bedeutet dies: neue Energie und Lebensqualität!","brand":"VAK Verlags GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561923518790,"sku":"9783867311526","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/8d777b5e8a73a69373d5776e25a24b7ea759e20580b472c850bd89aa6f1c45d0.jpg?v=1791586099"},{"product_id":"alles-liebe-das-kleine-uberlebensbuch","title":"Alles Liebe - Das kleine Überlebensbuch","description":"Neues von den Gute-Laune-SchafenLiebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen - das sind die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Und es gibt einen einfachen Weg, um in diesen Freude-Modus zu wechseln, wenn uns Kummer, Enttäuschungen oder Kränkungen bedrücken: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln. Diese Übungen, zum Beispiel Lächeln, Hände reiben und Hand aufs Herz, werden von den beliebten Gute-Laune-Schafen präsentiert, und lassen sich überall und jederzeit umsetzen - schnell, einfach und wirksam.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusstattung: Durchgehend vierfarbig","brand":"Kösel-Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561950847302,"sku":"9783466346509","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/329174488d9b2af49fcc07444f73ac53243b16f22e8cbb8adc46ef92ed8640d4.jpg?v=1791586411"},{"product_id":"diabetes","title":"Diabetes","description":"Der übersichtliche Wegweiser zu den richtigen LebensmittelnDer große Kompass Diabetes bietet allen Diabetikern eine wichtige Hilfestellung im täglichen Umgang mit ihrer Ernährung. Gerade die Ernährung ist ein Teil der Behandlung, auf den Sie als Betroffene großen Einfluss haben. Die Kohlenhydrat-Austauschtabelle zeigt auf einen Blick, wie viel Gramm der wichtigsten kohlenhydratliefernden Grundnahrungsmittel genau einer Broteinheit entsprechen. In einer weiteren umfangreichen Tabelle werden zahlreiche Lebensmittel vom Grundnahrungsmittel bis hin zu Fast-Food-Gerichten mit den Angaben Broteinheiten, Kohlenhydrate, kcal, Eiweiß und Fett pro 100 g und pro üblicher Portionsgröße aufgeführt. Ergänzt wird das ganze durch eine Glyx-Ampel, die eine schnelle Auskunft über die Blutzuckerwirkung eines Lebensmittels gibt. Die grundlegenden Informationen zu einer gesunden Ernährung bei Diabetes mellitus werden durch Beispiele, wie die Ernährungsempfehlungen in die Praxis umgesetzt werden können, veranschaulicht.","brand":"Graefe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57561953042758,"sku":"9783833853999","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/2e70caa0aaf3999bb237d953a97142492c9d4160c504e2c00a346e1b2d810d19.jpg?v=1791586417"},{"product_id":"heilen-mit-bioidentischen-hormonen","title":"Heilen mit bioidentischen Hormonen","description":"In den letzten Jahren hat die Behandlung mit bioidentischen Hormonen immer größere Bedeutung erlangt. Vor Kurzem bei uns noch fast unbekannt, wächst ihr Stellenwert aufgrund der überzeugenden Therapieerfolge ständig weiter. Und das aus gutem Grund: Viele chronische Erkrankungen, die auf den ersten Blick nichts mit einem hormonellen Ungleichgewicht zu tun haben scheinen, sprechen außergewöhnlich gut auf die Behandlung mit individuell dosierten, körpereigenen Hormonen an. Nicht selten ist z.B. Migräne die Folge eines Östrogenmangels, Depressionen können aus einem Mangel an Progesteron entstehen, Übergewicht durch einen Überschuss an Cortisol, Haarausfall durch eine Schilddrüsenunterfunktion und Akne durch ein Zuviel an Testosteron.Statt einzelne Symptome mit verschiedenen Medikamenten zu behandeln, die mit vielen Nebenwirkungen einhergehen, setzt die bioidentische Hormontherapie an den Ursachen an - und davon profitieren wir ein Leben lang! Krankheiten, die mit zunehmendem Alter in den Vordergrund rücken, wie Osteoporose, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Demenz, können mithilfe von bioidentischen Hormonen, die identisch sind mit genau den Hormonen, die der Körper in jungen Jahren noch selbst produziert hat, erfolgreich therapiert werden.Das erfahrene Autorenteam, allen voran der Arzt Jens Keisinger, der sich seit vielen Jahren auf bioidentische Hormone spezialisiert hat, zeigt in diesem praktischen Ratgeber auf, wie massiv sich das hormonelle Ungleichgewicht auf unsere Gesundheit auswirkt. Dank der zahlreichen Patientenberichte ist die Vorgehensweise bei den einzelnen Beschwerdebildern leicht nachvollziehbar. Die ausführlichen und auch für Laien verständlichen Informationen zu Diagnose, Blutwerten und anschließender Therapie sind zudem eine ideale Vorbereitung für den nächsten Arztbesuch.","brand":"VAK Verlags GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57562085130566,"sku":"9783867311694","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/3081\/3510\/files\/240f439d3393ab3c3d524678964f70c998abea22189fc9d1422fbbd3f0dddbf3.jpg?v=1791588443"}],"url":"https:\/\/www.averdo.com\/collections\/ratgeber-gesundheit.oembed","provider":"Averdo","version":"1.0","type":"link"}